什么是真正的情商？在行政化色彩很濃的單位工作，感覺周圍的領(lǐng)導(dǎo)同事對某些不會表現(xiàn)，比如不知道幫領(lǐng)導(dǎo)倒水、擦桌子，說漂亮話的就稱之為情商低？情商難道就是左右逢源，逢迎拍馬嗎？我感覺這僅僅是中國式情商，想知道國外的情商高指的是什么？

情商（Emotional Quotient，簡稱EQ）是指個體在認識、理解和管理情緒方面的能力。它是對情緒智力的度量，用于描述一個人對自己的情緒和他人情緒的認知能力以及在社交互動中的表現(xiàn)。

高情商應(yīng)該具備的基礎(chǔ)能力？

真正的情商包括以下幾個方面的能力：

情緒認知是情商的核心組成部分之一。它包括對自己和他人情緒的敏感度和識別能力。真正具備高情商的人能夠準確地辨別和區(qū)分不同的情緒，如喜悅、憤怒、悲傷、焦慮等，并能夠理解情緒的原因和影響。

情緒調(diào)節(jié)是指個體在面對情緒激發(fā)時的能力，包括管理自己的情緒以及幫助他人調(diào)節(jié)情緒。具有真正情商的人能夠有效地控制自己的情緒，避免沖動行為，并采取積極的方式來應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。他們也能夠在他人情緒低落或緊張時提供支持和安慰。

自我意識是對自己的情感狀態(tài)、動機和價值觀的了解和認知。擁有真正情商的人具備高度的自我意識，能夠準確地評估自己的情緒反應(yīng)，并知道如何在不同情境下調(diào)整自己的行為。他們對自己的優(yōu)點、弱點和限制有清晰的認識，并能夠利用這些認識來發(fā)展自己的情商。

社交技能是真正情商的重要組成部分。它包括與他人建立和維護關(guān)系的能力，以及有效地與他人進行溝通和合作。具備高情商的人具備良好的人際交往能力，包括積極傾聽、表達情感、解決沖突和協(xié)作。他們能夠適應(yīng)不同的社交情境，并根據(jù)需要調(diào)整自己的行為。

真正的情商表現(xiàn)在個體具備傾聽和同理心的能力。傾聽是指專注地聆聽他人的言語和情感，并給予他們關(guān)注和尊重。同理心是指能夠真正理解他人的情感和觀點，能夠從他們的角度來看待事物。這些能力使個體能夠建立更深入的連接和理解他人的需求和情感。

綜上所述，真正的情商是一種綜合能力，涵蓋了情緒認知、情緒調(diào)節(jié)、自我意識、社交技能、傾聽和同理心等方面。它能夠幫助個體更好地理解和管理自己的情緒，并與他人建立良好的關(guān)系。對此大家有啥想法，也可以關(guān)注我們她解憂一起探討交流！