本穴自申脈穴以下，有陽極反陰，動(dòng)極生靜之意，故以“至陰”二字名其末穴。

足小趾外側(cè)趾甲角旁0.1寸。

1.胎位不正，滯產(chǎn)。

2.頭痛，目痛，鼻塞，鼻衄。

現(xiàn)代常用于治療胎位不正、神經(jīng)性頭痛等。艾灸至陰矯正胎位，成功率較高。

至陰穴配太沖穴、百會(huì)穴治頭痛。

艾灸該穴對(duì)糾正胎位不正有奇功，臨床上一般一到兩周就可以見效，且操作簡(jiǎn)單，基本無副作用。

1、至陰穴的按摩療法：用大拇指按揉至陰穴100—200次，每天堅(jiān)持，可治頭痛。

2、至陰穴的艾灸療法：至陰穴，艾炷灸3—5壯，艾條溫灸10—20分鐘。

3、至陰穴的針刺方法：至陰穴，1、淺刺0.2寸，局部脹痛;2、三棱針點(diǎn)刺放血。

4、孕婦期間，胎位不正：按揉至陰穴(足太陽膀胱經(jīng)上最后一個(gè)穴位，在足小指外側(cè)的指甲角上)，至陰穴可以用灸的方法進(jìn)行熱刺激，可以起到轉(zhuǎn)胎順產(chǎn)的作用，當(dāng)然是在胎齡比較大了以后。用艾條溫和灸至陰穴5~20分鐘，每天一次，可改善胎位不正。