?再過(guò)2天就是農(nóng)歷五月初五，也就是端午節(jié)，而“五毒月”和“九毒日”，也隨著端午悄悄到來(lái)了！

五月即是午月，五行屬火，此時(shí)的陽(yáng)氣達(dá)到最旺，火旺至極，而此時(shí)陽(yáng)氣外散，內(nèi)里虛弱，所以不適合再進(jìn)行泄耗性的活動(dòng)：吃冷飲、流大汗、房事......也特別容易得心臟?。ɑ鹬餍模?/span>

再加上端午過(guò)后，雨季漸漸到來(lái)，而氣溫已經(jīng)有了較大回升，空氣潮濕，流通不暢，濕熱之邪較盛。

一旦濕熱阻滯氣血經(jīng)絡(luò)，就會(huì)出現(xiàn)人體代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘?jīng)r。生病的人會(huì)非常多，多是和陽(yáng)氣不足、脾虛濕氣加重、肝氣郁結(jié)有關(guān)。很多人腸胃問(wèn)題增加、無(wú)食欲、感覺困重、乏力、煩躁等。

而這時(shí)，自然界的氣候容易滋生蛇蟲鼠蟻以及各種病菌，進(jìn)一步加重疾病的傳播。因此民間習(xí)俗流行在門前插艾條，喝雄黃酒，泡艾草浴以達(dá)到端午除邪辟穢和養(yǎng)生保健的目的。

冬病夏治，冬吃蘿卜夏吃姜，不妨做做隔姜督脈灸，提升抵抗各類疾病的能力，升陽(yáng)驅(qū)寒化濕。