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脾胃是人生存的根本即“后天之本”。
脾是五臟之一，性質(zhì)屬陰，胃是六腑之一，性質(zhì)為陽，脾胃互為表里，因此雖然脾胃是人體兩個不同的器官，但卻聯(lián)結(jié)密切、共同運作。

胃的主要功能是受納和腐熟。所謂受納就是接受和容納，腐熟就是食物經(jīng)過胃的初步消化，變成粥一樣的半液體物質(zhì)即食糜。胃氣充足是我們身體健康的保障。

脾的主要功能就是輸送和吸收，食物在胃中進(jìn)行消化后，剩下的要有賴于脾的輸送和運轉(zhuǎn)功能，向上將營養(yǎng)輸運到肺，向下將營養(yǎng)輸送到膀胱，這樣才能為精、氣、血、津液提供足夠的養(yǎng)分，是人體獲得有效能源和維持正常代謝的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

以下分享幾個中成藥，是胃病的克星。

1.健脾和胃——“克/星”——【香砂六君丸】作用：益氣健脾，和胃。用于脾虛氣滯，消化不良，噯氣食少，脘腹脹滿，大便溏泄。

2.幽門螺桿菌——“克/星”——【猴丁砂仁液】作用：抑菌養(yǎng)胃?？蓭椭纳莆覆凯h(huán)境，清除幽門螺桿菌，并對幽門螺桿菌感染導(dǎo)致的口臭、胃炎、胃脹、胃痛和胃潰瘍等問題，有較好的調(diào)理作用。

3.消化不良——“克/星”——【健胃消食片】作用：健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿，消化不良等。

4.脾胃虛寒——“克/星”——【附子理中丸】作用：溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫等。

5.胃部悶痛——“克/星”——【舒肝調(diào)氣丸】作用：舒氣開郁，健胃消食。用于兩脅脹滿，胸中煩悶，嘔吐惡心，氣逆不順，倒飽嘈雜，消化不良，大便燥結(jié)。

胃不好的人，可以多吃這幾物：
①小米粥——補脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化。
②紫甘藍(lán)——保護(hù)胃黏膜。
③蜂蜜——溫暖腸胃，保護(hù)胃粘膜。
④銀耳——養(yǎng)胃生津，提高免疫力。