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文：江寧金與正 編：金兆豐 近日，湖南張家界25歲女生小于，陪伴患有癌癥晚期的爺爺環(huán)游中國的視頻引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。兩個多月的時間里，小于帶著爺爺游歷了景德鎮(zhèn)、婺源、黃山等著名景點(diǎn)。
小于透露，2019年前后是自己人生中最艱難的時刻。2018年12月媽媽突然去世，短短兩個月后奶奶重病昏迷不醒，不久之后也撒手人寰，10月份爺爺又確診了癌癥。重重壓力下，小于心理防線被摧垮，最終被確診為中度抑郁。從死神手上奪回家人的經(jīng)歷讓小于無比珍惜留在身邊的親人。了解到爺爺周游全國的心愿，喜歡旅行的她和爺爺一拍即合，開始踏上旅程。在此期間，小于收到了一個世界500強(qiáng)企業(yè)的工作機(jī)會，但為了陪伴爺爺，糾結(jié)過后，她還是放棄了。今年3月到5月，小于帶著爺爺自駕游了兩個月，一路從湖南去了江蘇、浙江、上海和安徽五個省市。小于說：“六一兒童節(jié)那天，我還帶爺爺去了西湖，打卡了人民幣上的風(fēng)景區(qū)，看到爺爺這么滿足，我心里也暖暖的?！?/span>旅行的意義是什么？看到世界各地的人都有不同的活法，小于說，好像自己本身的經(jīng)歷也沒有那么慘了，這讓她對未來更加充滿勇氣。抑郁癥患者如果經(jīng)常出去旅游，可以對抑郁癥的癥狀有所改善，但是僅僅局限在輕度抑郁癥患者。輕度抑郁癥患者往往通過自我調(diào)整，也可以達(dá)到自愈的狀態(tài)，所以說旅游當(dāng)然是一種比較好的選擇。通過旅游可以放松心情，可以有效的緩解抑郁癥的癥狀，但是對于中度以上的抑郁癥患者那么通過旅游的方式往往不能夠達(dá)到有效的治療。每當(dāng)我們離開喧鬧嘈雜、充滿競爭的都市，回到大自然呼吸新鮮的空氣，欣賞大自然的美好風(fēng)光，我們會感動心曠神怡，心情無比舒暢。每當(dāng)我們離開寧靜的山村，來到繁華的城市、賞悅?cè)祟惖钠孥E，心情又無比激動。離開往日的住地，短期外出旅行，這是一種調(diào)節(jié)正常心態(tài)、緩解疲勞的方法。旅游會使我們的精神振奮、情緒改善。但是，對異常的心態(tài)如抑郁癥情緒低落時，光靠旅游是不行的。然而，很多家庭和病人在抑郁癥初期常誤認(rèn)為抑郁癥是一般的情緒問題、思想問題，”想不開、鉆牛角尖“，總是想通過外出旅游散散心，來把病人的抑郁癥治好。結(jié)果常常相反，旅游半途中因病人抑郁癥病情加重不得不打道回府，趕緊就診治療或者住院治療。嚴(yán)重者還可能在旅游途中出現(xiàn)自殺或自殺未遂，造成不良后果。因?yàn)橐钟舭Y是一種生物源性的疾病，盡管臨床表現(xiàn)形式如常人的情緒低落、不開心、易疲勞，但是與正常人的情緒變化、心態(tài)變化不同。所以，不能通過旅游來治療，而是需要藥物治療結(jié)合心理治療。旅游作為陶冶情操的方法，在抑郁癥的緩解期是可行的。但抑郁癥發(fā)作期間，尤其中度或重度抑郁發(fā)作期間，旅游是萬萬不可取的，而是應(yīng)該積極的藥物治療和住院治療。The End.
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