脾胃不好的5種表現(xiàn)

1、看舌頭有無齒痕

舌邊有齒痕的原因，一般是脾虛，濕氣滯留，舌頭變大，受到旁邊牙齒的擠壓，就形成了齒痕。

2、氣血不足，嘴唇發(fā)白

脾胃是氣血化生之源，脾胃好的人，氣血化生正常，嘴唇紅潤，反之，嘴唇發(fā)白。

3、容易上熱下寒

上焦的陽氣要往下走，下焦的陰氣要往上走，兩者都要經(jīng)過中焦，也就是擱在中間的脾胃，脾胃虛弱，造成中焦不通，所以陽氣下不來，造成下寒，陰氣上不去，造成上熱。

4、肚子贅肉多，或怎么吃都不胖

怎么吃都不胖：脾虛吃的東西不消化，營養(yǎng)吸收不了，多吃也不長肉。

過胖：脾胃虛弱，導(dǎo)致人的代謝困難，水濕留在體內(nèi)出現(xiàn)水腫和肥胖，這類人減重很困難，而且非常容易反彈。

5、腸胃不舒服

脾胃運化能力不足，影響食物消化，吃東西容易腹脹，消化不好，容易便秘。#憶果緣1971##健康管理##健康科普#