真的！親測(cè)有用！

???♀?我的經(jīng)歷：我呢不是遺傳性的，白頭發(fā)是這幾年突然開始冒出來的，一開始還不算太多，隔幾個(gè)月去染一次也沒啥，換個(gè)新發(fā)色也挺新奇的。自從前年開始，突然頭頂啊鬢角啊都長(zhǎng)了很多，苣明顯……每個(gè)月都得去補(bǔ)發(fā)根，“勞民傷財(cái)”心態(tài)也很焦慮！

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意識(shí)到真的得去看看了，才知道是肝腎氣虛、微量元素缺乏導(dǎo)致的病理性白發(fā)，可以逐漸調(diào)理，按著人家說的，沒想到三個(gè)多月真的發(fā)根開始長(zhǎng)黑了！果然專業(yè)的就是牛！????

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我覺得還挺簡(jiǎn)單的，很好上手也不費(fèi)時(shí)間??！

?藿香正氣水

這個(gè)主要是用來理氣中和、祛濕、調(diào)理脾胃的，促進(jìn)消化吸收吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)造健康的頭皮環(huán)境，每天飯后喝一瓶，一天兩次，喝上半個(gè)月就可以

?肝腎安糖漿

補(bǔ)肝腎烏發(fā)的，有十幾種烏發(fā)成fen，能充分補(bǔ)充頭發(fā)需要的黑色素和一些微量元素。每天早晚飯前喝一支，堅(jiān)持調(diào)理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)就會(huì)慢慢長(zhǎng)黑！

?飲食補(bǔ)充

做了功課，有白發(fā)可以多吃些含鋅、鐵、銅等微量元素的食物。補(bǔ)鋅的話也可以喝酸鋅口服液，能夠補(bǔ)充鋅元素，促進(jìn)新陳代謝，讓頭發(fā)變得更堅(jiān)韌。一天一次，每次一瓶，晚上睡前喝，連續(xù)喝個(gè)2周就可以停掉了

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另外有一些外部注意的，比如：要清淡飲食、少熬夜、出門做好頭皮防曬之類的。也可以偶爾按摩按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)還能助睡眠。???其他的就沒啥了，希望小小的經(jīng)驗(yàn)可以幫助到大家，祝大家都能早日上岸~