文/仲念念

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《詩經(jīng)》說：有匪君子，如切如磋，如琢如磨。

意思是說君子如美玉，經(jīng)過千錘百煉，才能脫胎換骨、完美無瑕。

每一個女人，都希望能在前行的道路上脫胎換骨，擺脫平庸與盲從，讓自己變得優(yōu)秀而光彩。

讓自己真正成為自己的靠山，遇雨不怕、遇風(fēng)不躲，不僅收獲一路上戰(zhàn)勝困難的智慧，也能讓自己活成希望的樣子，越走越順。

女人，要是能一直做到這兩個字，才是真的厲害——自律。

01：身體鍛煉上的自律

無論何時何地，健康永遠(yuǎn)是最重要的，沒有了健康，一切都化為零。

而健康的女人，都是美麗的，這種美麗，不是用脂粉堆積起來的美，而是由內(nèi)而外散發(fā)出的健康的美。

她們的臉上或者有斑點，或者有皺紋，她們的身材也不一定完美，但她們一定是臉上帶著笑容，眼中閃著光芒。

她們能夠早睡早起，迎著清晨的陽光，或鍛煉，或晨讀，或聽音樂，或給家人做早餐，美好的一天就從這樣的自律中開始。

而每天，即使工作再忙，她們也不會放棄鍛煉的機(jī)會，她們明白運動才是美麗的最好來源。

當(dāng)青春逝去，她們也不會不懼年華的老去，她們在生活中獲得的經(jīng)驗和自信，永遠(yuǎn)是她們最寶貴的財富。

02：學(xué)習(xí)成長上的自律

社會在不斷更新，如果我們不能努力向前，我們終究會被拋棄。

自律的女人，她們會永遠(yuǎn)保持旺盛的學(xué)習(xí)力，她們就像一塊海綿，饑渴般地吸收著各種新的知識。

無論最新的科技動態(tài)，還是工作能力的提升，或者在讀書中留住青春，她們都愿意為之付出努力。

在她們看來，學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)是最好的保養(yǎng)品。

那些不斷學(xué)習(xí)，腹有詩書氣自華的女人，她們總是能在人群中光彩奪目，讓別人一眼就能注意到她們，是因為她們的才華與智慧。

而那些放棄學(xué)習(xí)的女人，哪怕抓到了人生最好的那副牌，她們也會在虛度光陰中越來越糟，將一手好牌打得稀巴爛。

優(yōu)秀的女人，唯有有了自律，才能堅定地朝著自己的目標(biāo)前行，才能有機(jī)會見證黎明的曙光。

03：生活習(xí)慣上的自律

生活中，我們總能看到有些女人，她們每天過著非常規(guī)律的生活，她們不喜歡應(yīng)酬，更不愿意將時間浪費在無謂的社交上。

有人說，她們的生活太單調(diào)了，一點樂趣都沒有。

但實際上，她們總是有著各種愛好，或讀書，或養(yǎng)花，或聽歌，或思考，她們每天都會留一方天地給自己，這是提升的機(jī)會，也是一個使自己變得更美好更完美的機(jī)會。

她們不喝酒，不節(jié)食，不熬夜，不吃宵夜，不暴飲暴食，早睡早起，飲食清淡。

她們會說：這才是對自己最好的尊重。

人生短短幾十年，我們應(yīng)該善待自己，將最好的一面留給自己，別讓自己的人生留下遺憾。