在中藥界有一味藥被稱為“溫陽(yáng)君子”，它入肝、心、脾、腎四條經(jīng)絡(luò)，這個(gè)藥就是——肉桂。它既能補(bǔ)腎陽(yáng)，也能補(bǔ)脾陽(yáng)和心陽(yáng)，把它和別的中藥材搭配好，讓你一身陽(yáng)氣滿滿。

首先，肉桂搭配芡實(shí)、覆盆子煮水喝。

這個(gè)搭配適用于那種腎陽(yáng)虛的朋友，平常會(huì)有那種怕冷的感覺(jué)，一到冷天氣的時(shí)候就有腰膝酸痛的情況，手腳也冰涼，怎么都暖不熱，這種人還經(jīng)常出現(xiàn)尿頻、遺尿，總是憋不住尿，動(dòng)不動(dòng)就往衛(wèi)生間跑，還有男性朋友的“那方面”有些力不從心，這時(shí)用這三味藥每天煮水喝，可以起到補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精縮尿的作用。

再者，肉桂搭配丁香、白術(shù)煮水喝。

肉桂補(bǔ)脾陽(yáng)，丁香和胃，白術(shù)健脾利水，這三味藥搭配適用于脾胃虛寒的人群，這種人平常容易肚子脹痛，特別喜歡溫暖和被按壓著，也時(shí)?？谕虑逅蛘弑愫髤㈦s著不消化的食物，這時(shí)人的面色蒼白，沒(méi)有血色，看舌頭顏色淡白，還胖嫩、有齒痕，還伴隨著拉肚子和尿頻的情況，如果你有了這些癥狀，這時(shí)可以用這三味藥煮水喝。

最后，肉桂搭配甘草、茯苓煮水喝。

這三味藥搭配適用于那種心陽(yáng)虛的人群，這種人平常會(huì)有心悸、心跳加速，胸口處憋悶疼痛，一活動(dòng)后就加重的情況，平時(shí)精神狀態(tài)差，身體還沒(méi)有力氣，還怕冷，嘴唇上還有些青紫色，面色還比較蒼白，一看舌頭，色淡苔白，這時(shí)就可以用這三味藥煮水喝了，來(lái)溫補(bǔ)心陽(yáng)。

還有，肉桂搭配當(dāng)歸、黨參煮水喝。

這個(gè)搭配適用于肝經(jīng)有寒的人群，如果你發(fā)現(xiàn)自己面色發(fā)青，或者指甲蓋枯萎，容易斷裂，但，肝經(jīng)是繞著小腹部經(jīng)過(guò)的，這時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)男性陰囊脹痛，女性宮寒或者月經(jīng)不調(diào)的情況，這時(shí)用這三味藥煮水喝，可以補(bǔ)肝陽(yáng)祛寒。

中藥材搭配煮水喝，調(diào)理身體見(jiàn)效慢，不能救急，如果自身出現(xiàn)急癥，一定要去找醫(yī)生。今天的內(nèi)容就分享到這里了，我們下期再見(jiàn)！