月經(jīng)是每個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)正常來(lái)臨的，但一些女性一聽(tīng)到月經(jīng)都會(huì)害怕，因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)臨會(huì)使她們出現(xiàn)痛經(jīng)，使她們坐立不安。痛經(jīng)是一種常見(jiàn)的疾病，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，大部分痛經(jīng)在月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)痙攣性疼痛。很多女性在痛經(jīng)時(shí)會(huì)采取各種措施，卻不知道導(dǎo)致痛經(jīng)的原因，其實(shí)導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有以下這些。

導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有哪些？

1、身體受寒

現(xiàn)在很多女性在寒冷的冬天也會(huì)穿著單薄的衣服，在夏季經(jīng)常吹空調(diào)吃冷飲，這些行為都會(huì)使身體受寒。寒邪在子宮內(nèi)會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致血液流通不暢，來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。

2、過(guò)度勞累緊張

工作壓力大、生活節(jié)奏快，女性長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞的狀態(tài)或者緊張焦慮情緒當(dāng)中會(huì)使內(nèi)分泌受影響，也會(huì)在來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)子宮痙攣導(dǎo)致痛經(jīng)，或者使痛經(jīng)加重。

3、吸煙

經(jīng)常吸煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血液流通不暢，在月經(jīng)來(lái)臨前經(jīng)常吸煙會(huì)增加痛經(jīng)的程度。想要避免痛經(jīng)，在月經(jīng)來(lái)臨前應(yīng)減少吸煙的頻率，或者在平時(shí)少吸煙。

4、疾病導(dǎo)致

如子宮肌瘤、附件炎、子宮內(nèi)膜移位、盆腔充血、盆腔炎等疾病都會(huì)導(dǎo)致子宮受影響，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜前列腺素合成增多，導(dǎo)致痛經(jīng)。

女性痛經(jīng)該怎么辦？

1、改善生活方式

如果存在平時(shí)喜歡吸煙，吃生冷食物、熬夜、暴飲暴食等，要改掉不良習(xí)慣，以免子宮血液循環(huán)受影響。月經(jīng)來(lái)臨時(shí)可用熱水袋熱敷肚子或者喝紅糖姜水，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

2、口服藥物

如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物，如布洛芬緩釋片等，但藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，而且不能長(zhǎng)期服用，以免形成依賴性。

3、根據(jù)病因治療

由于導(dǎo)致痛經(jīng)有生理性因素和病理性因素，如果是病理性因素應(yīng)在醫(yī)生檢查后明確病因采取措施，如服用抗生素消炎、物理治療、手術(shù)治療等。

溫馨提示，痛經(jīng)持續(xù)存在應(yīng)就醫(yī)查明原因，病理性痛經(jīng)沒(méi)有及時(shí)得到治療會(huì)導(dǎo)致各種并發(fā)癥，嚴(yán)重會(huì)影響生育能力。因此女性要重視，并且注意不能隨便使用各種偏方以及保健品，各種偏方?jīng)]有經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證，胡亂使用可能會(huì)傷害身體，加重痛經(jīng)。