春天來啦!!萬物復(fù)蘇的季節(jié)，大家都要打起精神，吸收大自然的精氣，專注自己的生活。

給大家介紹三個(gè)轉(zhuǎn)運(yùn)小妙招。學(xué)會(huì)旺自己!
1.專注自己。把所有會(huì)攝取和消耗你能量的人，全部設(shè)置成免打擾。
一般來說，只要跟一個(gè)人交流的信息，超過三次，讓你的情緒波動(dòng)很大，那就是在消耗你的能量。
高能量就是，頭腦冷靜，執(zhí)行力高，情緒穩(wěn)定的來源。
一個(gè)人的能量是有固定的，把能給了別人消耗掉了，那留給自己的能量就會(huì)越少。

2.把你的壞情緒寫下來。
作為一個(gè)成年人，是不可能隨時(shí)隨地的將負(fù)能量當(dāng)做借口，隨意發(fā)泄脾氣。但是壞情緒不釋放出來就會(huì)越積越多，到達(dá)一定的程度就會(huì)影響到自己的積極狀態(tài)。
所以把壞情緒寫下來，想寫啥就寫啥，想罵誰就罵誰，一般來說，寫出來，心情會(huì)好很多，這樣就能把壞情緒轉(zhuǎn)移。
過一段時(shí)間，再去看自己寫下來的東西，復(fù)盤總結(jié)，會(huì)得到很多經(jīng)驗(yàn)的，也會(huì)和那些“壞情緒”和解。當(dāng)再次碰到同樣的事情，也就不會(huì)有什么情緒了。
同理，培養(yǎng)一個(gè)愛好，也是可以轉(zhuǎn)移注意力。人在做自己喜歡的事情時(shí)，也會(huì)增加自己的能量。
不要把工作當(dāng)做生活，這樣會(huì)喘不過氣的。

3.保持頭發(fā)不油膩。
頭油的狀態(tài)其實(shí)是很能影響一個(gè)人一整天的狀態(tài)，特別是女生。頭油的時(shí)候，即使我精心打扮，還是會(huì)覺得整個(gè)人的精氣都被抽走了一樣。每次洗完頭發(fā)后，我都會(huì)不自覺的，心情好多了。

我在湄洲島拍攝的許愿屋，祝大家心想事成

熱愛自己是終生浪漫的開始。

不管到了什么樣的環(huán)境，人生到了哪個(gè)階段，都希望大家要好好的愛自己。
祝大家在工作，感情，生活中都順順利利。新的日子，從愛自己開始!