人雖然渺小，人生雖然短暫，但是人能學(xué)習(xí)，能修身，能自我完善，人的可貴在于人的本身。每個(gè)人身上都蘊(yùn)含著無(wú)窮的成長(zhǎng)潛力。

改變自己，強(qiáng)大自己，請(qǐng)掌握三把成長(zhǎng)鑰匙：向上走，向下看，向內(nèi)尋。

向上走

看過(guò)這樣一則故事。有兩匹拉貨的馬，陪著主人去遠(yuǎn)行。其中一匹馬賣力奔走，另一匹馬跟在后面慢慢悠悠。

起初，主人以為慢馬是因?yàn)槔浂嗖抛叩寐?，就把部分貨物轉(zhuǎn)移到了快馬上，慢馬很高興，走得更慢了。后來(lái)，主人索性將全部貨物都轉(zhuǎn)移到了快馬上。

慢馬沾沾自喜，心里得意地想：“我真是聰明，一身輕多么愜意！”殊不知，慢馬的危險(xiǎn)將至。

主人心想：“一匹馬就能拉完貨，為什么還要養(yǎng)兩匹呢？”于是，主人將那匹慢馬賣給了屠宰場(chǎng)。

這就是“慢馬定律”，安于現(xiàn)狀，會(huì)給我們帶來(lái)短暫的歡愉；沉溺其中，終將留給我們長(zhǎng)久的傷悲。切莫貪圖一時(shí)安逸，自斷前路。

人生只有飽嘗破繭的苦，才能迎來(lái)蝶變的甜。唯有不斷打破，向上走，才能保持不竭的生命力。

向下看

梅蘭芳年幼時(shí)，眼皮下垂，眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)也不靈活。拜師時(shí)，老師說(shuō)他長(zhǎng)了一雙“死魚(yú)眼”，不肯教。他并沒(méi)有氣餒，通過(guò)養(yǎng)鴿，追隨它們的動(dòng)線，極目遠(yuǎn)望練習(xí)眼神。無(wú)論寒暑雨雪，從未間斷。

他的眼睛緊跟鴿群，從最初幾對(duì)鴿子到最后的150多對(duì)，鴿子上下翻飛，他的眼神便上下追隨，鴿子飛得高，他的目光便追得遠(yuǎn)。他還常盯視游動(dòng)的魚(yú)，魚(yú)兒游到哪，他的眼神就到哪。天長(zhǎng)日久，他的眼睛便可以顧盼生輝。

就是這樣一個(gè)當(dāng)初不被看好的人，最終成為京劇大師。

梅蘭芳說(shuō)：“我是個(gè)笨拙的學(xué)藝者，沒(méi)有充分天才，全憑苦學(xué)?！闭?yàn)樗母视诔钥啵庞辛撕髞?lái)京劇上的一樹(shù)繁花。

這世上力爭(zhēng)上游的人不少，但肯踏實(shí)努力的人不多。唯有看清腳下的路，用心走好每一步，才能超越極限，創(chuàng)造奇跡。

好高騖遠(yuǎn)的人，容易在幻想中迷失方向；腳踏實(shí)地的人，才能在現(xiàn)實(shí)中創(chuàng)造輝煌。

凡事唯有在踏實(shí)上下功夫，不被空想所惑，不為空名所累，最終方有所獲。

向內(nèi)尋

明朝首輔大臣徐溥，在少年時(shí)代就注重檢點(diǎn)言行。他在書(shū)桌上放了兩個(gè)瓶子，一個(gè)放黃豆，一個(gè)放黑豆。每當(dāng)心中有善言善念善，就投入一粒黃豆；反之，則放黑豆。

開(kāi)始時(shí)，黃豆數(shù)量少，黑豆數(shù)量多，徐溥不斷反省改之。慢慢地，黃豆和黑豆的數(shù)量持平，他就堅(jiān)持律己克己。長(zhǎng)此以往，黃豆越積越多，少許黑豆就不值一提了。

直到為官后，徐溥一直保持自我覺(jué)知的習(xí)慣，不斷完善自身品德，最終成為德高望重的名臣。

遇事先從自身找原因，才能最大限度實(shí)現(xiàn)想要的結(jié)果。

《動(dòng)機(jī)心理學(xué)》在對(duì)人的行為結(jié)果進(jìn)行歸因時(shí)，有兩種方式：內(nèi)部歸因和外部歸因。“內(nèi)部歸因是存在于個(gè)體內(nèi)部的原因，越是把其結(jié)果作出內(nèi)部歸因，人們就會(huì)感覺(jué)越自主。”

也就是說(shuō)，內(nèi)部歸因的人，習(xí)慣從自身找原因，通過(guò)自省自悟，自主解決問(wèn)題。

孟子在《離婁章句上》中說(shuō)：“行有不得，反求諸己。”

普通人之所以普通，在于他們凡事向外求，因無(wú)力掌控成被動(dòng)；成事者之所以事成，在于他們凡事向內(nèi)尋，盡心求進(jìn)變主動(dòng)。

凡事內(nèi)尋，不僅是一種洞察世事的人生智慧，更是一種樂(lè)觀豁達(dá)的人生態(tài)度。

余生，要告別舒適，去重新審視自我，去做難做的事。把自己從停滯中打撈起來(lái)，在拔節(jié)生長(zhǎng)中，把人生推向更高的地方。

主播：李慧

主任播音員

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，秉持操守，忠于良知，擇善而從