中醫(yī)注重未病先防，強(qiáng)調(diào)“不治已病，治未病，不治已亂，治未亂”，對心律失常的預(yù)防，應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手。

(1)保持精神愉快

中醫(yī)認(rèn)為七情活動(dòng)對機(jī)體生理功能起著協(xié)調(diào)作用，但七情太過，超過人體自身調(diào)節(jié)的范圍，則臟腑氣血功能紊亂，而導(dǎo)致疾病。

七情之中，唯有喜屬于良性刺激，喜為心志，笑為心聲，經(jīng)常保持樂觀的情緒對健康是有好處的。若長期憂郁、懼怕、悲傷、憂愁，則易氣機(jī)失調(diào)而致病。

故應(yīng)做到少私寡欲，養(yǎng)心斂思，處世達(dá)觀，消除嫉妒，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，愉快情志。有病的人宜移情易性，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信念。

(2)選擇適當(dāng)?shù)木幼…h(huán)境

人與自然是有機(jī)的統(tǒng)一體，生活環(huán)境對人類的生存和健康影響重大。適宜的生活環(huán)境可保證學(xué)習(xí)工作的正常進(jìn)行，促進(jìn)健康長壽。人類適宜的生活環(huán)境應(yīng)有，潔凈的水源，新鮮的空氣，充沛的陽光，良好的植被，室內(nèi)寬敞適中，光照調(diào)和，自然通風(fēng)良好。

(3)有合理的起居作息

起居有常是養(yǎng)生的基本要求，只有做到起臥有時(shí)，生活規(guī)律，才能最大限度地調(diào)養(yǎng)神氣，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。

衣著調(diào)攝與身體健康有密切關(guān)系。著衣制裝要因人因時(shí)因地制宜，并把握適度，使其具有防護(hù)、保健作用。

(4)勞逸適度

勞逸適度是保證機(jī)體氣機(jī)通暢，血脈調(diào)達(dá)，五臟安和的重要環(huán)節(jié)。貪逸無度，過度勞累，均可導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢通而致病。因此，應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

(5)飲食適宜

飲食要全面調(diào)配，因人而宜，五味調(diào)合，營養(yǎng)全面。就餐注重定時(shí)、定量、衛(wèi)生，注重避免過度油膩、厚味、生冷。多食益氣養(yǎng)血、益心氣、養(yǎng)心陰的食品，如小米，大棗，雞蛋，紅糖，龍眼，胡桃，魚等。同時(shí)戒煙酒。

現(xiàn)階段西藥治療心律失常效果比較肯定，不過目前最大問題就是藥物導(dǎo)致的毒副作用，而且治療有效劑量與引發(fā)毒副反應(yīng)劑量非常相近，在治療心律失常的過程中可能引發(fā)更嚴(yán)重的心律失常。如β受體阻滯劑可引發(fā)緩慢型心律失常，胺碘酮可造成心臟傳導(dǎo)障礙，對肺、甲狀腺、肝等器官可能造成損傷。目前應(yīng)用比較成熟的抗心律失常藥物，基本上都是針對快速型心律失常的，而針對緩慢型心律失常，尚無有效的治療藥物。面對這樣的困境，作為純中藥制劑的參松養(yǎng)心膠囊，憑借其安全、有效的整合調(diào)節(jié)治療優(yōu)勢，引起了醫(yī)學(xué)界的高度關(guān)注。它可以調(diào)節(jié)引發(fā)快速型心律失常的鈉、鈣、鉀等多種心臟離子通道，有效治療室性早搏，并且對房早、室上速、房顫等也有較好療效。同時(shí)，可以改善與緩慢型心律失常相關(guān)的起搏電流，改善心臟傳導(dǎo)，從而治療竇緩、傳導(dǎo)阻滯、慢快綜合征等。整合調(diào)節(jié)的優(yōu)勢表現(xiàn)為多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)阻斷心律失常發(fā)生。

參松養(yǎng)心膠囊擁有調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能、改善心臟供血的作用，能夠改善心律失常的發(fā)病基礎(chǔ)，有效消除由于自主神經(jīng)功能紊亂引起的失眠、心慌、氣短、乏力等各種心律失常癥狀。為了更系統(tǒng)、客觀地評價(jià)該藥的安全性，中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院采用國內(nèi)外先進(jìn)的藥物安全評價(jià)體系Meta分析，對其治療的1609個(gè)心律失常病例做出系統(tǒng)研究，結(jié)果證實(shí)，未發(fā)現(xiàn)其引發(fā)心臟不良反應(yīng)。此外，在我國36家三甲醫(yī)院進(jìn)行的循證醫(yī)學(xué)研究證明，其治療室性早搏優(yōu)于慢心律，治療房顫與心律平相當(dāng)。值得一提的是，參松養(yǎng)心膠囊治療緩慢型心律失常填補(bǔ)了該領(lǐng)域藥物治療的空白。