胃病，之所以經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，有兩個原因：

一方面，就是飲食習(xí)慣不好。

就像這個患者，吃飯直接吞咽，食物沒有經(jīng)過牙齒的咀嚼和切割，大顆粒的食物進(jìn)入胃，會增加胃的負(fù)擔(dān)。

胃一收一縮靠自身的蠕動擠壓磨碎食物，食物太大，肯定會消耗過多的胃動力。時間久了，胃氣會損耗，會導(dǎo)致胃消化變差。

另一方面，就是氣不順。

脾氣不好，壓力大，情緒壓抑，生悶氣，會導(dǎo)致「肝氣不舒」。

肝屬木，脾屬土，肝氣不舒會導(dǎo)致肝氣之氣太過，肝氣壓過了脾氣。從五行來說，木克土，脾胃功能被克制。

老是生氣，脾氣不好的人，同時有胃病的，不要一直盯著胃，要多看看自己肝。

對于情緒不舒暢，有胃病的患者，推薦一組疏肝養(yǎng)胃的穴位，分別是：

膈俞穴，胃俞穴，內(nèi)關(guān)穴，商丘穴。

■.商丘穴，是足太陰脾經(jīng)的經(jīng)穴。

既然屬于脾經(jīng)，肯定有調(diào)補(bǔ)脾胃的功能，能促進(jìn)脾胃消化食物，避免吃飯后胃部撐脹，消化不良。

另一方面，經(jīng)穴商丘穴，五行屬金。金克木，調(diào)補(bǔ)商丘穴可以在一定程度上抑制脾氣不好，肝氣太旺盛對于脾胃的壓制。

肝木之氣不再壓制脾胃，脾胃的功能被完全釋放出來，胃脹，消化不良就能很快被解決。

商丘穴也是消炎的大穴位之一，在這個月初，有一個學(xué)員痔瘡犯了，肛門墜脹，疼痛難忍，稍微吃點上火的食物就會導(dǎo)致便秘，以及痔瘡出血。

她就買了新鮮的魚腥草250克，煮水，對于患處部位先熏后洗。

手持1.8cm的石磨艾條除了艾灸疼痛部位之外，遠(yuǎn)端穴位搭配商丘穴刮痧3-5分鐘，艾灸30-40分鐘。

刮痧可以清除熱邪，商丘穴在脾經(jīng)中屬金，而「肺屬金」，因此商丘穴和肺相連。

肺和大腸又是表里關(guān)系，肛門是大腸的門戶。因此，在商丘穴艾灸可以解決熱邪擁堵肛門的問題，如果可以在商丘穴放血的話，效果會更明顯。

熏蒸艾灸了一周，痔瘡縮小，疼痛減輕，到目前位置一直在堅持。

「商丘穴」：足內(nèi)踝前下方可觸及一凹陷，按壓有酸脹感，即為本穴。

■.胃俞穴的作用和商丘穴類似，都是以調(diào)節(jié)脾胃功能為主的。

商丘穴主要作用在脾，而胃俞穴主要作用在胃。

脾胃同時調(diào)理，把「脾主消，胃主化」疏調(diào)好，胃俞穴艾灸后還有止胃痛的效果。

「胃俞穴」：在背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸。

■.內(nèi)關(guān)穴和膈俞穴有一定的相似性。

從名字來看，膈俞穴可以調(diào)節(jié)身體膈肌，而膈肌痙攣會導(dǎo)致打嗝頻繁發(fā)生。

打嗝其實就是身體之中的氣紊亂了。

膈俞穴就是身體的「下氣穴」，艾灸刺激膈俞穴，可以使往上走的氣扭轉(zhuǎn)為往下走。

氣逆消失，打嗝就緩解了。

這個患者經(jīng)常出現(xiàn)的氣不順，打嗝，反酸，都可以依靠膈俞穴來調(diào)理。

「膈俞穴」：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。

內(nèi)關(guān)穴，在「四總穴歌」記載：「心胸尋內(nèi)關(guān)」。

意思是：心臟，胸部的不舒服，都可以依靠內(nèi)關(guān)穴來解決。

打嗝，反酸，胃痛，都發(fā)生在胸部，因此都能艾灸內(nèi)關(guān)穴來解決。

「內(nèi)關(guān)穴」：手腕橫紋上2寸，兩條大筋之間。