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糖尿病作為一種代謝性疾病，累及全身的并發(fā)癥多達(dá)100多種，其中糖尿病足被大多數(shù)糖友熟知，但對于糖尿病手卻極少人知曉。糖尿病引起足潰瘍可能會(huì)導(dǎo)致截肢甚至危及生命，糖尿病手部感染的危害同樣不容忽視，治療不及時(shí)也會(huì)增加截肢風(fēng)險(xiǎn)。“十指連心”，手對我們的重要性不言而喻。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有20%的糖尿病患者存在糖尿病手，卻有許多人對此并發(fā)癥并未引起重視。 
糖尿病手作為糖尿病的并發(fā)癥之一，女性患者的發(fā)病率高于男性患者，主要包括關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、掌腱膜攣縮、扳機(jī)指、腕管綜合征這幾種。01 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限 糖尿病手最常見的臨床表現(xiàn)之一是手部僵硬、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。手指難以伸直貼合，手指之間縫隙較大。隨著病情發(fā)展，還會(huì)導(dǎo)致手部疼痛，手指僵硬蔓延到手腕，手變得越來越虛弱，無法進(jìn)行精確的運(yùn)動(dòng)。主要表現(xiàn)為手掌筋膜增厚、縮短、纖維化，同時(shí)，手指發(fā)生攣縮，在無名指上更容易出現(xiàn)。一般掌腱膜攣縮發(fā)病較緩慢，多數(shù)患者并無不適，直到發(fā)現(xiàn)手指屈曲攣縮，伸不直時(shí)才選擇就醫(yī)。扳機(jī)指又稱為“屈指肌腱狹窄性腱鞘炎”，一般是要在彎曲和伸直手指時(shí)感覺到疼痛、僵硬、手指被鎖住，無名指和拇指更容易受扳機(jī)指的影響。當(dāng)扳機(jī)指嚴(yán)重的情況下，患者需要用另外一只手來伸直手指。主要表現(xiàn)為手指有針刺樣的燒灼感或是麻木感，主要是由于正中神經(jīng)在經(jīng)過腕部進(jìn)入手時(shí)受到壓迫所引起，疼痛在夜間容易加重，在睡覺時(shí)可能會(huì)被痛醒。腕管綜合征一般是由于腕部肌肉過度運(yùn)動(dòng)引起炎癥引起，但是在糖尿病患者中，也可能因?yàn)槭纸Y(jié)構(gòu)改變而對正中神經(jīng)產(chǎn)生壓迫。
糖尿病手的首要治療方案就是控制血糖，通過制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，將血糖控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)。當(dāng)血糖達(dá)到理想水平時(shí)，對于嚴(yán)重影響工作生活的糖尿手，還可以給予相應(yīng)的外科治療方案緩解癥狀。- 可見，糖尿病患者預(yù)防糖尿病手尤其需要保持血糖穩(wěn)定，特別是糖齡超過10年的老糖友；
- 應(yīng)注意遠(yuǎn)離吸煙、熬夜、喝酒等不良生活習(xí)慣；
- 加強(qiáng)手部的保護(hù)，減少觸碰尖銳、尖刺的物品，以免劃傷手部造成感染。
總結(jié)來說，每一位糖尿病患者在控制血糖時(shí)應(yīng)藥物控糖結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院檢查，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
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