現(xiàn)在啊，血虛貧血的朋友真的挺多的，尤其是女性朋友。很容易出現(xiàn)神疲乏力、氣短懶言，面色淡白或萎黃、甚至出現(xiàn)頭暈眼花，失眠健忘的癥狀。想各種辦法的辦法補(bǔ)啊，甚至吃“補(bǔ)鐵劑”，但就是補(bǔ)不上去，補(bǔ)上了又不容易維持。其實(shí)啊，不管是中醫(yī)上講的血虛，還是西醫(yī)診斷的貧血，在根源上可能都是因?yàn)闅獾牟蛔?/span>，今天張醫(yī)生教大家兩味藥，就能補(bǔ)氣生血。

為什么講血虛貧血是因?yàn)闅獾牟蛔?，要補(bǔ)氣生血呢，因?yàn)橹嗅t(yī)上講“氣為血之帥，血為氣之母”，具體表現(xiàn)就是氣能生血，氣能行血，氣能攝血。

首先是氣能生血，氣能參與和促進(jìn)血液的生成，如果是氣不足了，就會(huì)直接影響我們?nèi)梭w化生血液的功能，導(dǎo)致血虛。血虛的人，如果有神疲乏力，少氣懶言，動(dòng)不動(dòng)就喘，這都是氣虛的表現(xiàn)。

其次就是氣能行血了，中醫(yī)上講氣行則血行，像最常見的缺鐵性貧血就是因?yàn)檠哼\(yùn)行速度比較慢，血紅蛋白不足，導(dǎo)致血液無(wú)法輸送氧氣，導(dǎo)致的。氣不足，無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行，自然也會(huì)導(dǎo)致血虛，甚至?xí)r間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)血瘀，像很多血虛的朋友，面色都比較萎黃，容易出現(xiàn)黃褐斑，這就是血虛生瘀的表現(xiàn)。

最后就是氣能攝血，也就是氣有維持血液正常在血脈中運(yùn)行了作用。如果氣虛了，對(duì)血液的固攝失約，就會(huì)出現(xiàn)各種出血的癥狀。最直接的表現(xiàn)就是，血虛的朋友有時(shí)會(huì)，身上莫名出現(xiàn)青一塊，紫一塊的，女性的話會(huì)有經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)量多甚至崩漏的情況出現(xiàn)，這就是氣虛不攝血導(dǎo)致的，還會(huì)加劇血虛貧血的癥狀。所以說(shuō)，如果血虛或者是貧血，單吃紅棗、豬血甚至“補(bǔ)鐵劑”來(lái)補(bǔ)血，血不上來(lái)了，氣還是不足，就是治標(biāo)不治本。

今天教大家的兩味藥的第一個(gè)就是黃芪，黃芪是補(bǔ)氣藥，氣血雙補(bǔ)，既能補(bǔ)氣生血，又能補(bǔ)氣攝血。就像中醫(yī)上講的“有形之血不能自生，生于無(wú)形之氣故也”。

而另一味藥就是當(dāng)歸了。因?yàn)橹谎a(bǔ)氣不補(bǔ)血又是不行的，當(dāng)歸作為血中氣藥，能補(bǔ)血活血。所以大量的黃芪配少量的當(dāng)歸養(yǎng)血和營(yíng)。兩藥相配補(bǔ)氣生血，就可以從根源上調(diào)理血虛貧血的癥狀了。

這兩味藥合在一起就是大名鼎鼎的當(dāng)歸補(bǔ)血湯了，雖然名叫當(dāng)歸補(bǔ)血，實(shí)際上黃芪是當(dāng)歸用量的好幾倍。現(xiàn)在也有當(dāng)歸補(bǔ)血丸或者當(dāng)歸補(bǔ)血口服液的中成藥，如果真的有需要，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

那這次的分享就到這里，我是張醫(yī)生，我們下次再見。