俗語說：“人生有度，過則為災(zāi)?！?/p>

一個人有責任心是優(yōu)點，但如果超過了度，總喜好超出他人的界限去“攬事”，那就很輕易會讓本身愈來愈焦灼、愈來愈疲勞。

人生下半場，惟獨放下過分的“責任心”，學(xué)會為自己減負，才能讓本身走得更快、更輕松。

1. 過分負責，限制別人

很認同一句話：“拯救者的過分負責，只會帶來弱小的無力者?！?/p>

過分負責的人，看似在協(xié)助別人，實則是在“傷害”別人成長的積極性。

當一個人老是能夠輕易地取得別人的幫助，那么，他就很輕易產(chǎn)生依賴心，碰到問題，就不會想著自己如何去處置問題，而是會去等待他人替自己處理。

一朝一夕，就會變得愈來愈膽小。

一個人成熟的標志，便是可以為自己的人生負責。

在他人碰到困難的時候，咱們是可以幫他人一把，但是，不能把手伸得過長，妄想替他人的人生負責。

然而，我們對別人的人生，根本負不起全部責任來，而且也無需負責。

沒有壓力，就不動力。

放下對他人私事的“過分負責”，讓對方感覺到本屬于自己的壓力，才能在處置問題的過程當中，漸漸成長起來。

2. 過分負責，透支本身

每一個人的時間與精神都是有限的，過分對別人負責，只會讓自己的生活與工作，落空原本的平衡。

當我們構(gòu)成為了“過度負責”的習(xí)慣，那么，就很輕易讓自己常常性的自責與焦灼。

為什么呢？

由于“過度負責”，每次會讓自己處于“愛莫不敷”的田地，一旦完不成所謂的“任務(wù)”，就輕易發(fā)生自我打擊。

同時，“過度負責”也會令其別人把自己的付出，看成理所應(yīng)當。

一旦本身達不到對方的期待，便會招來對方的譴責。

生活中，許多人喜歡對別人的情緒負責。看到他人不高興了，便會想盡辦讓對方高興起來。

結(jié)果，把自己的能量大大損耗在了他人身上，卻不遺余力去做自己該做的事情。

面對別人的傾訴，我們能夠挑選諦聽，可是，也要掌握好一個度。

若是讓自己成為他情緒的垃圾桶，頻繁領(lǐng)受別人的負能量，就會讓自己的狀態(tài)，愈來愈差。

《品德經(jīng)》中說：“少則得，多則惑?！?/p>

一個人越成熟，就越懂得為自己的人生做減法。

只要減去過分的“責任”，不透支自己，才氣活出更加瀟灑、安閑自在的自己。

3. 過分負責，源于缺少自我認同

過分負責的人，經(jīng)常會經(jīng)過辦理他人的成績，來獲得“認同感”。

他們經(jīng)常會處于一種矛盾的心態(tài)：既會為他人的哀求而感應(yīng)焦急，又會由于他人不找自己幫忙，而無從下手自我否認。

古人云：“金無足赤，人無完人?！?/p>

每一個人都有自己的不足的地方，假如老是盯著自己的“缺點”，就只會讓自己愈來愈自卑。

那些真正自信的人，其并非由于他們是完美的，而是他們可以接納自己的缺點，能夠看到自己的閃光點。

一個人假如老是希望經(jīng)過外界的認可，來獲取“自我認同”，那么，他是達不到目標的。

真實的“自我認同”是什么呢？

是“舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮”，是不以他人的標準，來評判自己。

每一個人都必要用屬于自己的尺子，來衡量自己，這樣，才能找回真實而有力量的自己。

要是用他人的尺子來衡量自己，就只會讓本身愈來愈猜疑自己的價值，乃至墮入自我否認的泥潭。

結(jié)語：

我們都希望自己成為一個有擔任、負責任的人。

可是，一個人可以承擔的責任，是有限度的。貪求的太多，反而會自己什么都做不好。

惟獨凡事拎得清，分清人我的邊界，把他人的責任，還給他人，才是余生最蘇醒的活法。

愿你我，都能不驕不躁，過好當下的每天。

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