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頸肩肌肉疼痛,可能是患了筋膜炎!教你一種方法,治療省時又省力,快來學吧!

 新用戶9362OW5Z 2023-04-14 發(fā)布于北京

生活中,經常會聽到有些人說這兒疼那兒痛,尤其是做家務、勞累后,更是腰酸背痛肩膀痛,全身都不舒服。休息一段時間后,疼痛可能有所緩解,但不久后,疼痛感又會反復襲來。這時候,就要警惕是不是筋膜炎在作祟了。


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如果你總是頸肩部肌肉痛又找不出原因,來看看你是否患了頸肩肌筋膜炎吧!

頸肩肌筋膜炎系指肌筋膜炎發(fā)生在頸肩部肌肉及其深淺筋膜等軟組織的炎癥,是較常見的慢性軟組織疾病。

頸肩肌筋膜炎屬中醫(yī)“痹證”。多見于青壯年,起病可急可緩,因正氣不足,感受風寒濕之邪,頸肩部陽經經氣受阻,壅遏不舒而致。

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臨床表現
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癥狀遇寒加重,局部得溫則適。反復發(fā)作,痛甚伴肌痙攣,活動受限。局部肌肉緊張,患處有明顯壓痛,可觸及疼痛結節(jié)或條索狀物。

其癥狀表現多與手足太陽經、少陽經密切相關,尤其是手足太陽經,治療選穴多以手足太陽經為主,輔以手足少陽經穴。




穴位埋線是治療頸肩肌筋膜炎一種較為有效且省時省力的方法!下面是高智穎老師關于頸肩肌筋膜炎的穴位埋線治療分享!



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取穴

阿是穴、風池、頸夾脊、肩外俞透肩中俞、大杼透風門、秉風透曲恒、天宗、陽陵泉

操作方法

以透穴埋線為主。阿是穴順著肌肉走行方向透刺,患者俯臥,枕頭墊于前肩胸部,呈頭低肩高俯臥位,暴露頸肩背部(需注意針刺方向、角度和深度,不要傷及內臟、大血管和神經干)。針刺入穴后透刺,待有較強的酸脹感,則施以上下左右的搖擺剝離,以解除局部的粘連和攣縮、硬結,然后緩慢推線。操作完畢按壓針孔以止血。

療程

每2周埋線1次,3次為1療程。

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