作者：缽缽雞

從「心理學(xué)」的角度來(lái)看，虐戀之所以讓人上頭，是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人會(huì)將虐戀中糟糕情緒所衍生的占有欲當(dāng)作是愛(ài)。

明明在一段關(guān)系平穩(wěn)、健康，在另一半能積極回應(yīng)我、照顧我的情緒時(shí)，我沒(méi)感到自己多需要、多離不開(kāi)這段關(guān)系。

但是當(dāng)這段關(guān)系急轉(zhuǎn)直下，對(duì)方突然開(kāi)始冷暴力、開(kāi)始反復(fù)抽離、開(kāi)始把我虐的體無(wú)完膚時(shí)我卻無(wú)比上頭。

感覺(jué)我再也遇不到這么讓我心動(dòng)的人了，如果錯(cuò)過(guò)ta,我可能再也沒(méi)有愛(ài)人的能力了。

為什么我總是陷入到「虐戀」當(dāng)中，難道真的是人性本賤?難道是因?yàn)槲沂请[性的抖M?

都不是!

網(wǎng)上的大多數(shù)解析其實(shí)都沒(méi)在點(diǎn)子上。

今天我們從「心理學(xué)」的角度去解釋：為什么虐戀更加讓我上頭?

一、「虐」是怎么變成「愛(ài)」的?

「虐戀」相比于正常的戀愛(ài)，能帶給我們最多的，就是過(guò)于激烈的情緒。

比如說(shuō)：恐懼、不安、焦慮、傷心.....

如果不對(duì)這些情緒進(jìn)行區(qū)分，僅僅對(duì)所有情緒進(jìn)行量化的話。

那么「虐戀」中的這些情緒，相比于健康、長(zhǎng)期的戀愛(ài)中所收獲的情緒，在數(shù)量級(jí)上是完全碾壓的。

很不幸的一點(diǎn)是，絕大多數(shù)人，沒(méi)有整理和區(qū)分自己情緒的能力。

那么，明明「虐戀」中帶來(lái)的是極端的負(fù)面情緒，為什么我們還會(huì)把「虐戀」中的對(duì)象，當(dāng)作是我們的真愛(ài)呢?

這是因?yàn)閷?duì)于絕大多數(shù)非心理學(xué)領(lǐng)域的人來(lái)說(shuō)，我們沒(méi)有完整整理自己情緒的能力。

這其中包括兩點(diǎn):第一點(diǎn):

我們不能正確看待導(dǎo)致我們出現(xiàn)負(fù)面情緒的原因。

導(dǎo)致我們情緒出現(xiàn)的原因其實(shí)就是對(duì)方身上的不安全特征，而非我們有多么愛(ài)這個(gè)人。

而太多的人卻解讀為，我之所以出現(xiàn)如此強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，除了ta本身的問(wèn)題外，是因?yàn)槲覑?ài)ta、我離不開(kāi)ta。

那么越是恐懼、不難、難過(guò)，越說(shuō)明我愛(ài)ta。

第二點(diǎn):把因?yàn)榭謶?、焦慮所產(chǎn)生的占有欲和尋求安全感的行為，當(dāng)作是愛(ài)。

其實(shí)第二點(diǎn)更為重要，就是當(dāng)我們出現(xiàn)恐懼、焦慮、難過(guò)這些情緒后，會(huì)進(jìn)一步衍生出別的情緒或者是需求。

比如說(shuō)面對(duì)焦慮，我們會(huì)衍生出強(qiáng)烈的占有欲。而面對(duì)恐懼和難過(guò)，我們則會(huì)渴望得到伴侶的關(guān)心和回應(yīng)。

這也就意味著，恐懼、焦慮、難過(guò)等負(fù)面情緒越強(qiáng)烈，我們所衍生出的占有欲、以及對(duì)關(guān)心和回應(yīng)的渴望越強(qiáng)烈。

而我們往往會(huì)將這種占有欲和渴望，直接當(dāng)作是我們對(duì)帶給我們傷害的伴侶的愛(ài)。

往往是伴侶傷我們傷的越深，我們就越愛(ài)我們的伴侶。

二、強(qiáng)情緒本身就容易讓人上癮

除去把「虐」帶來(lái)的糟糕情緒，和這些糟糕情緒所導(dǎo)致的情緒和需求錯(cuò)當(dāng)成愛(ài)和愛(ài)的表達(dá)外。

「虐」本身就會(huì)讓人上癮!

因?yàn)椤概啊贡旧砭褪且患芤l(fā)強(qiáng)情緒的行為，而一旦經(jīng)歷了強(qiáng)烈情緒，正常的情緒就會(huì)變得索然無(wú)味，那么就算這個(gè)強(qiáng)情緒是痛，也依然讓人上癮。

舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子:

「辣」本身是一種痛覺(jué)，而非一種味覺(jué)。

但是這種痛覺(jué)所帶來(lái)的刺激遠(yuǎn)超過(guò)正常味道帶來(lái)的刺激，因此即便其本身是痛覺(jué)，也依然讓很多人上癮。

「虐」也同樣如此，其本身是一種傷害，而非一種正常的情感體驗(yàn)。

但是，當(dāng)「虐」在親密關(guān)系帶來(lái)了正常親密關(guān)系中不能獲取的強(qiáng)烈的刺激和情緒時(shí)。

那么這種帶有強(qiáng)烈刺痛和情緒的親密關(guān)系就會(huì)成為一段令我們印象深刻的、特殊的存在。

我們?cè)诨仡櫸覀兯?jīng)歷的親密關(guān)系時(shí)，竟然發(fā)現(xiàn)自己在親密關(guān)系中竟然從未有過(guò)如此強(qiáng)烈的情緒，和如此令我們印象深刻的經(jīng)歷。

于是，我們一邊在「虐戀」中被傷的體無(wú)完膚一邊又樂(lè)在其中，欲罷不能。

三、如何避免反復(fù)陷入到「虐戀」中?

避免反復(fù)陷入到「虐戀」中的關(guān)鍵，就在于正確分析和整理我們從一段親密關(guān)系中所收獲的情緒和感受。

我們究竟在親密關(guān)系中獲得了什么樣的情緒和感受;
這些情緒和感受因何而來(lái);
我們想要的是能帶給我們什么的親密關(guān)系;

也就是說(shuō)，我們要承認(rèn)我們的感性、同時(shí)保持我們的理性。

如果你開(kāi)啟一段戀愛(ài)，本身就是為了獲取那種熱辣滾燙的愛(ài)，那么就在「虐戀」中享受當(dāng)下享受伴侶忽冷忽熱帶給你的強(qiáng)烈的情緒沖擊。

如果你清晰的意識(shí)到，你需要是能帶給你持久陪伴和特殊關(guān)注的親密關(guān)系的話。

那么你就需要去提醒自己，這種強(qiáng)烈的痛感，和痛感所帶來(lái)的占有欲和焦慮，并不是愛(ài)，也并不是只有對(duì)方能給你。

任何一個(gè)能擊碎你安全感的人，都能帶給你這種強(qiáng)烈而痛苦的情緒沖擊。

如果你想體驗(yàn)更加強(qiáng)烈的虐戀的話，你需要做的，僅僅只是再去無(wú)條件的信任一個(gè)能傷害你的人，如此簡(jiǎn)單。