人生的苦難無處不在，真正有智慧的人，一定是感恩苦難，而不是排斥它。因為他們深知苦難是幫助自己成長的，沒有了它，我們的生命如何發(fā)生本質(zhì)的改變，我們又如何體驗到成功的幸福和喜悅呢？下面這三苦，是我們每個人一生中必須要經(jīng)歷的，熬過去便是福報。

一、學(xué)習(xí)的苦。學(xué)習(xí)是人類進步的重要手段，也是每個人從小到大必須經(jīng)歷的過程。無論是從書本上學(xué)，還是跟老師學(xué)，或者從生活的方方面面的實踐中去學(xué)，總之，一個人活到老，就要學(xué)到老。同時，學(xué)習(xí)過程中的困難和苦惱也是不可避免的。

有句名言說得好："書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。" 只有通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，才能攀登起那座高高的書山，才能駕駛自己的"學(xué)問之舟"在汪洋大海中行駛。自古以來的大成就者，無一不是博聞強識，學(xué)富五車，他們求知若渴，堅持不懈的向一切人，一切事學(xué)習(xí)，最終才有了非凡的成就。

二、生活的苦。生活中的苦難來自各個方面，可能是家庭的壓力、職業(yè)的困境、人際關(guān)系的紛爭等等。然而，人生就是要面對這些苦難并盡力克服它們。人生苦短，我們應(yīng)該學(xué)會從苦難中汲取力量，堅定自己的信念，熬過這些困難，走向更加美好的明天。

世界上最偉大的籃球運動員之一，邁克爾·喬丹曾經(jīng)說過："我失敗過，因為我成功過。" 意思是說，他并不是一直順風(fēng)順?biāo)厝〉贸晒Γ窃诮?jīng)歷了許多失敗和苦難之后，才最終成為了偉大的籃球巨星。無論你生活中的苦來自于情感，還是職業(yè)，或者是其他方面，你都要始終勇往直前，絕不退縮。

三、老病的苦。老病的苦，是人生中最為難以避免和逃避的一種苦痛。年歲的增長，隨之而來的是身體機能的下降，容易感到疲憊、身體不適、乏力等不適。而且，身體出現(xiàn)的病痛，也難以避免。面對這些老病的苦痛，我們應(yīng)該怎樣去面對呢？

有一位著名的詩人曾經(jīng)說過："慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)，你變得越來越老，這個過程中伴隨著身體的衰退和精神的成熟，這些都是不可避免的。不要為自己的衰老感到羞愧或者恐慌，因為這是每一個人都要經(jīng)歷的。"

既然是自然規(guī)律，無法違抗，我們就要學(xué)會接受它，用一種更平和的心態(tài)去面對它們。同時，我們也要盡可能地保持健康的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生，比如合理的飲食、適量的運動、保持心情愉悅等等。這樣，我們才能更好地應(yīng)對老病的苦痛，讓自己的晚年變得更加美好。