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??叮咚叮咚， 第四天的養(yǎng)生下午茶來啦！

??《五臟六腑失調的表現(xiàn)》

五臟六腑其實是中醫(yī)的說法。臟腑功能失調，指的是人體內臟器官功能表現(xiàn)過盛，或者不足。

?今日分享：五臟六腑失調的表現(xiàn)

五臟六腑其實是中醫(yī)的說法。臟腑功能失調，指的是人體內臟器官功能表現(xiàn)過盛，或者不足

[疑問]那具體五臟六腑失調，有哪些表現(xiàn)呢？

?1、調節(jié)心臟

人體是由多種器官組成，但這些器官也分主次，而最重要的器官是心臟。

所以，身體調節(jié)首先從心臟開始[愛心]

心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養(yǎng)物質輸送全身

面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來。

所以中醫(yī)中講究的望聞問切，首先看面相，就能看出很多問題了

?2、調節(jié)肝臟

身體每個臟器都是有主次的，也就是所謂的排名，除了心臟之外，肝是第二重要的器官

肝主藏血，主疏泄，能調節(jié)血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，表現(xiàn)為面色紅潤光澤。

若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液瘀滯于面部，則面色青，或出現(xiàn)黃褐斑。

當體內血液出現(xiàn)明顯不足的時候，面部會出現(xiàn)多種問題。

[衰]當肝供血不足時，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無華、暗淡無光、兩目干澀、視物不清。

?3、調節(jié)脾

身體的每一個臟器都有相應的功能，對人體起著不同的作用。

多數(shù)人對臟器不是很了解，而脾就是其中一種。

脾是重要的淋巴器官，有造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應等功能。

因其含血量豐富，能夠緊急向其他器官補充血液，所以有“人體血庫”之稱

[愛心]脾為后天之本，氣血生化之源。

[愉快]脾胃功能健運，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好。

[可憐]反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養(yǎng)顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。

?4、調節(jié)肺

人日常的呼吸都是肺部進行的，應該說人體氣機都是由它調節(jié)的。

只有對這個部位進行相應的調節(jié)，才能對面部肌膚起到很好的作用。

肺主皮毛。

肺的氣機以宣降為順，人體通過肺氣的宣發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。

若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。??

當人體臟器出現(xiàn)問題的時候，只有對臟器進行針對性的調節(jié)，才能使之恢復，從而達到養(yǎng)顏的功效。

?5、調節(jié)腎

一般來說，男性與女性生理上的不同，其需要調節(jié)的部位也是不同的，但對于體內臟器來說，腎的調節(jié)是非常有必要的。

腎氣旺盛時，五臟功能正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。

當腎氣虛衰時，人的容顏黑暗、鬢發(fā)斑白、齒搖發(fā)落、皺紋滿面，未老先衰

也就是我們常說的腎虛，不分男女，都會有腎虛的情況

腎功能失調引起的容顏受損，可服用芝麻核桃粥，它能幫助毛發(fā)生長發(fā)育，使皮膚變得潔白、豐潤

[偷笑]我們常說要補腎，補的其實是氣血生機，可不要理解錯啦

?好啦同學們，今日的下午分享就結束了。