电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

你的痛苦從何而來?

 陳小喵喵 2023-03-29 發(fā)布于美國(guó)
人生而追求快樂、幸福,這應(yīng)該沒有多大疑問,甚至有些人把這個(gè)當(dāng)成人生至高無二的目的。而現(xiàn)實(shí)殘酷的一點(diǎn)是,往往人們?cè)阶非笫裁?,這個(gè)世界就越缺乏什么。
 
人們都追求圓滿的愛情,事實(shí)上絕大多數(shù)的愛情都以分離收尾。
 
人們都追求和睦的家庭,事實(shí)上絕大多數(shù)的家庭都有各種各樣的問題。
 

人們都追求快意人生,事實(shí)上絕大多數(shù)人都活得非常痛苦和憋屈。

我們經(jīng)常祝愿一個(gè)人快樂,節(jié)日快樂、生日快樂云云,這恰恰反映出了人們經(jīng)常是痛苦的,就像一個(gè)人在健康的時(shí)候,你完全沒有祝愿他健康的意識(shí),而當(dāng)疾病纏身之后,你才會(huì)真的去祝愿他健康。

 
我認(rèn)識(shí)一個(gè)中大哲學(xué)系的老師,他說,這個(gè)世界上如果有一個(gè)問題能難倒所有人的話,這個(gè)問題就是:你的人生快樂嗎?
 
據(jù)他所說,他用這個(gè)問題問了很多人,包括他自己,幾乎沒有一個(gè)人能給出肯定的回答。所以,痛苦,是人生永恒的主題,生而為人,哪有不痛苦的!

他的意思是人的痛苦實(shí)際上來源于人性,所以幾乎沒有人能回避痛苦,除非能把人性連根拔除,把自己的靈魂交給一些形而上的東西,所謂“存天理,滅人欲”。
 
蘇東坡修佛,他說,在修佛之前,看山是山;修佛時(shí),看山不是山;而修佛之后,看山還是山。
 
蘇東坡這個(gè)典故禪意十足,意指某種經(jīng)驗(yàn)過后,盡管在前后你的處境幾乎完全一樣,但你的感受卻有了截然的不同。蘇東坡官場(chǎng)沉浮,境遇無常,似乎也的確需要某些形而上的東西來化解他的痛苦。
 
為什么人會(huì)痛苦?從經(jīng)驗(yàn)上來看,可以歸因?yàn)樯畹牟豁?、心理預(yù)期和現(xiàn)實(shí)之間的錯(cuò)位。如果從生物學(xué)的角度來說,人的任何情緒,無論是快樂還是痛苦,都是某類生物化學(xué)綜合作用的結(jié)果。
 
比如人快樂和興奮時(shí),是一些類似于多巴胺和荷爾蒙等積極激素分泌的結(jié)果。痛苦自然也是一系列消極激素在人體內(nèi)部作用的結(jié)果。
 
有些天性樂觀容易樂呵,如蘇東坡,無論被怎么虐都一副樂天派,有些人天性悲觀容易多愁傷感,如林黛玉,衣食無憂生活像公主,卻有事沒事要憂郁一把。這些性格特征基本是先天而來,是相應(yīng)激素的分泌器官比較發(fā)達(dá)的結(jié)果,后天基本不可能培養(yǎng)出來。
 
所以,很冷酷的一個(gè)現(xiàn)實(shí)就是,我們?nèi)说男愿瘢踔链蠖鄶?shù)的行為,其實(shí)都是由造物主決定的,準(zhǔn)確地說是自然選擇而來,更準(zhǔn)確地說是由基因決定。
 
用這個(gè)說法來解釋快樂似乎還行,因?yàn)檎f明快樂在很大程度上先天而來,但用這個(gè)來解釋痛苦,似乎很多人就接受不了。所以我們都知道快樂是由于多巴胺和荷爾蒙分泌的結(jié)果,而很少人知道痛苦由什么激素分泌而來。
 
中國(guó)人相信“心”的存在,一個(gè)人之所以痛苦,很大程度上是因?yàn)椤靶摹背霈F(xiàn)了問題。所以修心,在很多中國(guó)人這里是一個(gè)很重要的事情,其心不修,人生難以獲得圓滿。
 
從這點(diǎn)就可以看出,西方科學(xué)的發(fā)展越來越讓人絕望,而似乎只有中國(guó)哲學(xué)才能為現(xiàn)代人的幸福扳回一城。
 
西方科學(xué)發(fā)展的基本思路是量化,把所有能夠量化的量化,把不能夠量化的也試圖去把它們給量化出來。這就產(chǎn)生了諸多的問題,不說很多東西應(yīng)不應(yīng)該量化,就是這種量化方法本身,很難一勞永逸地解決問題。
 
而中國(guó)人則顯得很高明,說一個(gè)人痛苦,不管是什么原因造成你的痛苦,歸根結(jié)底是你的心出了問題,要么是心太脆弱,要么是心太浮躁,要么是心太難以滿足。
 
當(dāng)年我患嚴(yán)重抑郁癥,看花開花謝,草木枯榮,無不傷感抑郁,痛苦的生無可戀,便到山中廟宇的和尚處求教。問曰:我為什么會(huì)如此痛苦?日夜二十四小時(shí)都沒有感覺到快樂過。
 
和尚用一指禪指著自己的胸口,說道:你沒管住你的心。
 
于是我下山來,舍棄了西醫(yī)治療那一套,每當(dāng)極度抑郁時(shí),就坐下來,眼觀鼻鼻觀心,試圖管好自己的心。說來也奇怪,此時(shí)感覺心就像是獨(dú)立于自己而存在,像一個(gè)不聽話的孩子,它亂動(dòng)時(shí)就痛苦,把它安撫下來時(shí),痛苦就會(huì)減少。
 
說它不科學(xué)也好,說它高明也好,中國(guó)文化的確不像西醫(yī)那樣把人的精神痛苦細(xì)分為一個(gè)一個(gè)的門類,治療方法也五花八門。中國(guó)文化講究大道至簡(jiǎn),對(duì)于所有的精神、心理問題,它都?xì)w結(jié)為一個(gè)形而上的問題,那就是心出現(xiàn)了問題。
 
西方人把大腦看成思想和情緒的器官,而在中國(guó)人的文化潛意識(shí)里,則認(rèn)為人的思考器官和情感器官是分開的,思考器官是大腦,情感器官是心。
 

所以在西方人看來,一個(gè)人笨、智商低,是大腦的問題,一個(gè)人情緒反應(yīng)失常,在一定程度上也是因?yàn)榇竽X發(fā)生了病變,所以你得了抑郁癥、狂躁癥,醫(yī)生要給你注射腦蛋白。

而在中國(guó)文化里,你抑郁、狂躁,就意味著你需要修心,需要管好你的心。一切問題都來自于你心靈出現(xiàn)的偏差,什么時(shí)候能駕馭好你的心,什么時(shí)候問題就解決了。

 
當(dāng)然,從科學(xué)的角度來說,中國(guó)文化關(guān)于心的說法的確不科學(xué),有很大“忽悠”的成分,但經(jīng)常非常有效,因?yàn)楹?jiǎn)單!直接!故而有效。
 

所以一個(gè)人的情緒反應(yīng)失常,如果信西醫(yī)那套,會(huì)往醫(yī)院里跑,靠藥物和心理輔導(dǎo)來治療;如果信中國(guó)文化那套,經(jīng)常會(huì)往廟里跑,找高僧大德,求智慧,求證道;又或者尋翻古籍來看,使得心有寄托。

這種形而上學(xué)的古典智慧,也許是很多現(xiàn)代人需要的一方良劑。我們似乎太過于關(guān)注了外在的東西,無論是外在的物質(zhì)條件,還是別人的風(fēng)言看法,都能使得自己的感受輕易被影響。

我們經(jīng)常追求幸福,卻又經(jīng)常忽略了自己的內(nèi)心,過分地往外去追求幸福,可是即使 創(chuàng)造了無憂的物質(zhì)條件,生活依然難以快樂地進(jìn)行。

我想起了一位朋友說的話:你過得很痛苦,是因?yàn)槟阃现约旱男脑谕白摺?/p>

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多