痛風(fēng)是一種常見的慢性代謝疾病，其發(fā)生率隨著人們生活質(zhì)量的提高及膳食結(jié)構(gòu)的變化而逐漸增高。

據(jù)調(diào)查顯示，在中國，痛風(fēng)的患病率大約在1%-3%之間，男性和女性的比例是15：1，并且有50%以上的人是經(jīng)常發(fā)作的。

這是一種高尿酸血癥，主要是因?yàn)猷堰蚀x失調(diào)或者是尿酸排泄減少，導(dǎo)致了一種關(guān)節(jié)炎，它的癥狀表現(xiàn)為疲乏、全身不適、關(guān)節(jié)刺痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、心悸、惡心等。

如果復(fù)發(fā)的話，會(huì)造成更大的傷害，所以病人需要知道為什么痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作。

痛風(fēng)復(fù)發(fā)，或與以下4種病因相關(guān)，了解后應(yīng)盡可能避開

第一、果糖

大部分的甜味飲料中都會(huì)有果糖糖漿的存在，而果糖會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生裂解反應(yīng)，在裂解的過程中會(huì)生成尿酸，從而降低腎臟對尿酸的排泄，從而使人體內(nèi)的尿酸升高，從而引起痛風(fēng)的發(fā)生。

第二、飲食

很多人因?yàn)轱嬍巢坏卯?dāng)，所以會(huì)復(fù)發(fā)，所以在治療的時(shí)候要格外小心。

首先要了解，痛風(fēng)有一個(gè)特性，那就是來得快，走得也快，所以在病情好轉(zhuǎn)之后，病人會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)痊愈了，所以對自己的飲食并不在意。

所以，如果剛恢復(fù)就吃藻類、海鮮、油膩、酸辣、動(dòng)物內(nèi)臟等，可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)。

第三、治療手段不夠科學(xué)

痛風(fēng)的治療方法不合理，難以根治，要重視腎臟的功能，同時(shí)也是尿酸排泄的主要器官。

所以，治療痛風(fēng)首先要從腎臟入手，如果腎功能不全得不到及時(shí)的改善，那么體內(nèi)的尿酸就得不到及時(shí)的排出，隨著時(shí)間的推移，尿酸就會(huì)在體內(nèi)積累，從而導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。

因此，要想治療痛風(fēng)，首先要保證身體的酸堿平衡，其次要保證腎臟的功能正常。

第四、飲酒

酒中所含的酒類都是高嘌呤的食品，人體在對啤酒中所含的物質(zhì)進(jìn)行代謝的時(shí)候，往往會(huì)消耗大量的三磷酸腺苷，過多的三磷酸腺苷會(huì)在人體內(nèi)生成大量的尿酸，從而引起痛風(fēng)的發(fā)生。

以上就是我們所說的痛風(fēng)頻發(fā)的原因，在這種情況下，要防止病情的復(fù)發(fā)，下面我們一起來看一看。

第一、不喝酒

為防止痛風(fēng)復(fù)發(fā)，病人必須戒除酒精，特別是在診斷出痛風(fēng)后，除服藥、飲食等療法之外，停止飲酒是最主要的。

如果長時(shí)間飲酒，就會(huì)影響到血尿酸的排泄，從而影響到身體的代謝，從而引起血乳酸水平的增高，從而使身體的血尿酸增加。

另外，如果長時(shí)間攝入高蛋白、高脂肪、高嘌呤等食品，也會(huì)導(dǎo)致血尿酸升高，從而引發(fā)疾病。

第二、不挨餓

如果是長時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，很有可能會(huì)導(dǎo)致身體的血尿酸水平發(fā)生變化，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的尿酸結(jié)晶，從而導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

另外，不喝水也會(huì)使尿液中的堿性環(huán)境變?nèi)?，對尿酸的排泄不利，也?huì)引起痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作。

盡管使用消炎藥能夠極大的緩解關(guān)節(jié)的疼痛，而使用降尿酸藥物能夠很好的控制體內(nèi)的尿酸，但是，痛風(fēng)是非常難以治愈的，而且在臨床上出現(xiàn)的概率非常高。

所以，病人要知道，藥物只是起到了一定的作用，在平時(shí)的生活中，預(yù)防要比治療更重要，在用藥的時(shí)候，要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，病人要學(xué)會(huì)如何防止病情再次發(fā)生。

來源：飲食健康在線