腦危險(xiǎn)又叫腦溢血，是指腦內(nèi)血管破裂而致腦實(shí)質(zhì)內(nèi)危險(xiǎn)。本病多發(fā)生于50~70歲。

在急性腦血管病中，腦危險(xiǎn)占30%左右，傷亡率約為40%，致殘率達(dá)90%。它是老年人傷亡的新的原因之一。

腦危險(xiǎn)的主要病因是高血壓性動(dòng)脈粥樣硬化，約占80%。其次是繼發(fā)于腦梗塞的危險(xiǎn)。其它病因有血管畸形、動(dòng)脈炎、腦腫瘤、血液病等。

腦危險(xiǎn)的誘因除由于活動(dòng)用力、情緒激動(dòng)外，季節(jié)與異常氣候?qū)Πl(fā)病也有一定影響，尤其是天氣由熱轉(zhuǎn)冷、季節(jié)變換時(shí)，發(fā)病率明顯升高，如春季冷空氣南下時(shí)中風(fēng)的病人較多。其它有飲酒、疲勞等。

家里老人突發(fā)腦溢血，懂得急救很新的：這6點(diǎn)記清楚了，能救命

1、保持安靜

一旦發(fā)生腦危險(xiǎn)，切勿驚慌，因緊張可致血壓升高，危險(xiǎn)加劇。

因此，安靜是防止繼續(xù)危險(xiǎn)的最好措施。盡量就地或就近治療，切忌長(zhǎng)途搬運(yùn)。

搬動(dòng)患者時(shí)動(dòng)作要輕柔，送醫(yī)院途中盡量避免震動(dòng)，對(duì)意識(shí)清楚的患者，應(yīng)謝絕探視，以免情緒波動(dòng)，加重病情。

2、密切觀察病情

特別要注意患者的意識(shí)狀況，體溫、血壓、脈搏、呼吸和眼球活動(dòng)，瞳孔的變化。

3、保持呼吸道通暢

有意識(shí)障礙的，應(yīng)采取側(cè)臥位，頭部抬高30°，要防止嘔吐物吸入氣管，如有應(yīng)及時(shí)清除。危重患者應(yīng)常規(guī)吸氧，有痰要注意吸痰。

4、維持營(yíng)養(yǎng)

起病后至少禁食24小時(shí)，可采取靜脈輸液方法以保持營(yíng)養(yǎng)供給和水、電解質(zhì)平衡。

5、良好護(hù)理

保持口腔清潔，可用棉簽蘸生理鹽水或雙氧水清潔口腔；適當(dāng)翻身，防止褥瘡；保溫或擦洗身體時(shí)，要注意不要燙傷；及時(shí)處理大小便，保持前后陰、臀部干燥；留置導(dǎo)尿時(shí)要防正尿道消息，每日最少清洗一次前后陰；恢復(fù)期可按摩和幫助活動(dòng)癱瘓肢體，防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)強(qiáng)直。

6、保持大小便通暢

小便潴留的要及時(shí)導(dǎo)尿，大便干燥或數(shù)日不解大便的，要用潤(rùn)腸藥(如開塞露注入肛內(nèi))或口服果導(dǎo)片，或中藥瀉熱通腑藥。因大便干燥會(huì)使病人用力而引起血壓升高，誘發(fā)再危險(xiǎn)。

預(yù)防腦危險(xiǎn)的關(guān)鍵是防治高血壓、動(dòng)脈硬化及消除引起血壓增高的各種因素。

1、預(yù)防和治療高血壓

對(duì)有高血壓家族史的，從青年時(shí)期就應(yīng)著手預(yù)防。低鹽﹑低脂飲食，不吸煙，不飲酒。

老年人則應(yīng)經(jīng)常測(cè)血壓。如發(fā)現(xiàn)有高血壓，當(dāng)積極治療，堅(jiān)持服藥，使血壓降至正常范圍，并注意不能作強(qiáng)度大的體力活動(dòng)，避免情緒激動(dòng)等。

2、定期查血脂、血糖

如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)治療。

3、保持大便通暢

高血壓的病人如果大便不暢，解大便時(shí)就會(huì)憋氣用勁，這樣血壓就急劇升高，松勁時(shí)血壓又急劇下降，特別是蹲的姿勢(shì)時(shí)，更容易出現(xiàn)這種大幅度變化，以致大便時(shí)引起腦危險(xiǎn)。

4、注意保溫

腦危險(xiǎn)在秋末冬初氣候驟變時(shí)發(fā)病率特別高。據(jù)調(diào)查，有一半以上中風(fēng)病人發(fā)生在此季節(jié)。

據(jù)稱低氣溫可致體表血管彈性降低，外周血管阻力增加，血壓升高，進(jìn)而導(dǎo)致腦血管破裂危險(xiǎn)。

另外，寒冷的刺激可使交感神經(jīng)興奮，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，從而使小動(dòng)脈痙攣收縮，增加了外周阻力，血壓升高，從而誘發(fā)腦危險(xiǎn)。

5、注意飲食

為了預(yù)防腦危險(xiǎn)，高血壓病患者的飲食原則為：

(1)低鹽飲食，忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、卵黃、腦髓、無(wú)磷魚等。

(2)食植物油為主，如豆油，花生油，菜油，芝麻油，玉米油。

(3)宜多食新鮮蔬菜、水果。如芹菜、油菜、小白菜、萵筍、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、桔子、西瓜等。這些蔬菜或含維生素C豐富，或有降壓、降脂作用。

(4)提倡進(jìn)食復(fù)合糖類食品，如淀粉、小米，高粱、蕎麥面、豆類食品等。

(5)忌煙、酒、濃茶、咖啡及辛辣之品。

(6)避免過(guò)飽，宜少食多餐。

參考文獻(xiàn)：

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