腦梗是由于腦部血管硬化，引起腦組織缺血、缺氧性新傷，數據顯示，我們每年有近200萬人傷于腦梗，已成為人類健康的一大高手。

過去腦梗多發(fā)生在中老年人身上，隨著時間的推移，越來越多的年輕人也會患上腦梗。

薛先生，59歲，3個月前的一大早突然就暈倒了，老伴兒著急了又是掐人中、掐胳膊就是沒有反應，急忙叫人送到急診，檢查確定是腦梗。

據患者老伴兒介紹，患者平時沒什么異常，就是前幾個月有過一次說腿腳沒有力氣，到醫(yī)院看病醫(yī)生說是腦梗，后來輸了幾天液也就好一些。薛先生平常沒啥愛好，就是喜歡吃，并且還不喜歡吃蔬菜，雖然兒女經常讓他多吃蔬菜，但他說年輕的時候吃的太多了，牙齒也不好，不便于咀嚼。

根據患者薛先生的病情，當地醫(yī)院對其進行針對性治療，經過3周的治療后病情穩(wěn)定出院，遺留偏癱、言語障礙的后遺癥，目前正在做康復治療。

腦梗多半是吃出來的，不想血脂升高這三種食物要少吃

1、蛋糕甜點

對于有些高血脂的人來說，像餅干、蛋糕這種甜食，還是少吃為少，里面含有的反式脂肪酸不利于血管健康。

脂肪酸是一種很難被人體吸收的脂肪酸，容易引起血脂過高的問題，還會導致血液濃度升高，增加血管的負擔。

加快動脈硬化的形成，誘發(fā)腦梗的危險，所以建議你還是要趕快忌口，也許有助保護血管，腦梗也會不了了之。

2、碳水化合物

米飯、饅頭等我們常吃的主食，都是用淀粉制成的食品，吃了以后就會轉變成碳水化合物。若攝取過多，消化不及時，體內就會轉化為甘油三酯，使血脂升高，影響血管健康。所以，日常生活中食用主食后，最好不要立即坐下或躺下，堅持站立十分鐘，有助于控制血脂。

3、香腸培根

如香腸培根類食品，均屬加工肉食，其中添加了過多的鹽分，進入人體后，不但會造成水鈉滯留的情況，還會促使血管平滑肌細胞腫脹，使外周血管阻力升高，引起血壓飆升。

此外，還會引起血管損傷，加速脂質沉積在血管中，堵塞血管，升高血脂，誘發(fā)腦梗。所以即使再喜歡也要盡量控制自己。

醫(yī)生提醒：頭部出現(xiàn)4種變化，盡快檢查腦CT

1、頭暈、頭痛

可以有突發(fā)性的頭暈目眩，感覺天旋地轉、昏暗，但很快就會恢復正常。這種情況可能是由于暫時性腦缺血發(fā)作。

假如腦壓過高，危險性腦梗，還會出現(xiàn)劇烈頭痛，并伴有惡心嘔吐等癥狀。

2、行為障礙

突然間不能說話，或說話不利索，無法控制自己的舌頭，或控制不住流口水，之前不流口水，睡醒后發(fā)現(xiàn)留下一大片口水。

3、哈欠頻繁

通常在腦梗傷之前就會一直打哈欠，臨床中差不多有超過80%的患者，在發(fā)病前都出現(xiàn)了類似的情況。主要是由于血管越來越狹窄，腦供血不足，導致腦缺血逐漸嚴重而造成的。

4、麻木

有時會出現(xiàn)舌頭、唇部、面部以及一側肢體感覺麻木的情況，其中最明顯的表現(xiàn)是口角歪流口水等，這與側動脈供血不足有關。

想要遠離腦梗，穩(wěn)定血脂，醫(yī)生：兩種習慣要保持

1、補充營養(yǎng)元素

2、規(guī)律運動

平時生活中，如果過于懶惰，很容易造成血脂升高的問題，對血管健康不利，所以在平時生活中，要保證有規(guī)律的運動。

有助于加快血液循環(huán)及代謝速度，加快毒素垃圾的排出，保持血管彈性，穩(wěn)定血脂，腦梗也會不告而別。