國醫(yī)大師陳文伯先生奉獻三降（血壓、血脂、血糖）秘方：有五味藥，它們是地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡，各3克，熱水沖泡飲用。這就是陳文伯根據多年臨床經驗總結的功能神奇的三降湯。

所謂三降，是指降壓、降脂、降糖。其實三降湯更有清熱的作用，或者叫三降一清湯更準確。

陳文伯大夫解釋說，地骨皮，有益腎、清熱作用，能降壓、降脂、降糖。在這副藥里，地骨皮是君藥。葛根，是種草根，具有擴張冠狀動脈和腦血管的作用，能降壓和降糖。另外，這味藥沒有副作用。丹參是活血藥，它對女性有調經養(yǎng)血的作用。用在這里，目的是活血化瘀、降脂降壓。葛根、丹參都是臣藥。山楂是佐使藥，不僅降壓降脂，而且還有活血化瘀的作用。其中的山楂蒂是專門強心的，比一般的強心藥效果還好。

具體的用法：將五味藥放在保溫杯里，用開水泡，一般來說，冬天泡30分鐘，秋天泡25分鐘，夏天泡20分鐘就夠了。可以上午喝一杯，下午睡醒覺，再泡一杯。泡第二次的時候，可以少泡幾分鐘。吃完晚飯，散步回來，再泡一杯。這水一天喝三杯，幾個月下來，就能看到明顯的障壓效果了。

另外，陳文伯大夫介紹了一個降血壓的小偏方．

每天用30克枸杞子上鍋蒸40分鐘，然后嚼服，能很好地控制高血壓。

枸杞子陰陽雙補，走腎經，有很好的降壓作用。中醫(yī)看來，血壓高根源在腎氣不足，將腎調節(jié)好了，腎水足，血壓自然就降下來了。為什么要蒸？原因是枸杞子有一定溫熱的作用，蒸過以后，藥性會比較溫和，不容易上火。

有位病人堅持每天用枸杞子上屜蒸，一個月以后，曾經高壓到過190毫米汞柱，現在血壓竟然完全正常了。

最后，提醒大家治療高血壓，要注意保護肝腎，對肝腎有損傷的藥物不能吃。諸病皆積于腎，到了腎就到了頭了。