1．人體胃細(xì)胞7天更新一次。

2．皮膚細(xì)胞28天左右更新一次。

3．肝臟細(xì)胞180天更換一次。

4．紅血球細(xì)胞120天更新一次。

5．骨細(xì)胞更新需要7年。

6、肝的更新周期：6個(gè)月。

7、味蕾的更新周期：10天。

8、大腦的更新周期：和你壽命相同 。

9、心臟更新周期：20年。

10、肺的更新周期：2-3周。

11、眼睛的更新周期：和你壽命相等。

12、脂肪細(xì)胞的更新周期：90-180天。

13、骨骼的更新周期：10年。

14、腸的更新周期：2-3天。

15、指甲的更新周期：6-10個(gè)月。

16、頭發(fā)的更新周期：3-6年 。

17、白血球的更新周期：13-20天

在一年左右的時(shí)間，身體98%的細(xì)胞都會(huì)被重新更新一次。

不管你要三高、減肥、腸胃、亞健康的問題，請(qǐng)給身體一點(diǎn)時(shí)間，用科學(xué)的方法，改善自己的健康。