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一、十二經(jīng)脈氣血流注順序 肺大胃脾心小腸，胱腎包焦膽肝藏 手太陰肺經(jīng)→手陽明大腸經(jīng)→ 足陽明胃經(jīng)→足太陰脾經(jīng)→ 手少陰心經(jīng)→手太陽小腸經(jīng)→ 足太陽膀胱經(jīng)→足少陰腎經(jīng)→ 手厥陰心包經(jīng)→手少陽三焦經(jīng)→ 足少陽膽經(jīng)→足厥陰肝經(jīng) 記憶歌訣 肺經(jīng)食指連大腸，與胃相交鼻翼旁。 下接脾經(jīng)大趾端，再行心中在心上。 小指小腸內(nèi)眥膀，小趾腎經(jīng)胸包鑲。 無名三焦外眥膽，大趾接肝回肺鄉(xiāng)。 二、經(jīng)穴個數(shù)及起止穴 （1）手太陰肺經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與手陽明大腸經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴中府，末穴少商，左右各11穴。 （2）手陽明大腸經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與手太陰肺經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴商陽，末穴迎香，左右各20穴。 （3）足陽明胃經(jīng)是十二經(jīng)脈之一，與足太陰脾經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴承泣，末穴厲兌，左右各45穴。 （4）足太陰脾經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與足陽明胃經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴隱白，末穴大包，左右各21穴。 （5）手少陰心經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與手太陽小腸經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴極泉，末穴少沖，左右各9穴。 （6）手太陽小腸經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與手少陰心經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴少澤，末穴 聽宮，左右各19穴。 （7）足太陽膀胱經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與足少陰腎經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴睛明，末穴至陰，左右各67穴。 （8）足少陰腎經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與足太陽膀胱經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴涌泉，末穴俞府，左右各27穴。 （9）手厥陰心包經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與手少陽三焦經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴天池，末穴中沖，左右各9穴。 （10）手少陽三焦經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與手厥陰心包經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴關沖，末穴絲竹空，左右各23穴。 （11）足少陽膽經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與足厥陰肝經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴瞳子髎，末穴足竅陰，左右各44穴。 （12）足厥陰肝經(jīng)為十二經(jīng)脈之一，與足少陽膽經(jīng)相表里，本經(jīng)首穴大敦，末穴期門，左右各14穴。 （13）任脈為奇經(jīng)八脈之一，有陰脈之海之稱，起于胞中，止于下頜，首穴會陰。末穴承漿，共24穴。 （14）督脈為奇經(jīng)八脈之一，又稱陽脈之海，起于小腹內(nèi)胞宮，體表出曲骨，向下過會陰部，向后行于尾骶部的長強，沿脊柱內(nèi)側直行至頭部，再向下至上齒正中齦交，共28穴。 記憶歌訣 手太陰肺十一穴，首穴中府末少商； 陽明大腸整二十，首穴商陽末迎香； 足陽明胃四十五，起于承泣厲兌終； 足太陰脾二十一，起于隱白大包終； 心與心包皆為九，小腸十九焦廿三； 心經(jīng)極泉至少沖，心包天池至中沖； 小腸少澤上聽宮，三焦關沖絲竹空； 膀胱最多六十七，睛明向下走至陰； 少陰腎經(jīng)二十七，涌泉向上進俞府； 少陽膽經(jīng)四十四，瞳子髎和足竅陰； 厥陰肝經(jīng)一十四，大敦向上扣期門； 任脈三八二十四，起于會陰承漿止； 督脈四七二十八，起于長強齦交終。 三、五輸穴 五輸穴是一組具有重大意義、作用大、療效高、主治規(guī)律性強及運用范圍廣泛特點的腧穴，故為歷代醫(yī)家所重視。 五輸穴按井、滎、輸、經(jīng)、合的順序，以四肚末端向肘膝方向依次排列，是有具體含義的，經(jīng)氣是發(fā)于五輸，并如水流自源而出，由小到大，由淺入深的狀況。 “井”穴多位于手足上端，喻作水的源頭，是經(jīng)氣所出的部位； “滎”穴多位于掌指或跖趾關節(jié)之前，喻作水流尚微，尚未成大流，是終氣所出的部位； “輸”穴多位于掌指或跖趾關節(jié)之后，喻作水流由小到大，由淺注深，是經(jīng)氣漸盛的部位； “經(jīng)”穴多位于腕踝關節(jié)以上，喻作水流寬大，暢通無阻，是經(jīng)氣正盛的部位； “合”穴位于肘膝關節(jié)附近，喻作江河水流入湖海，是經(jīng)氣由此深入，進而匯合于臟腑的部位。 “井”穴喻為春天，東方是經(jīng)氣初出和萌發(fā)的部位。同時，為了在五行生克之中方便應用，五輸一般和五行相互配合，凡屬陰經(jīng)井穴下皆加一木字，陽經(jīng)井穴下均加一金字，總結如下: 陰井木，陽井金； 陰滎火，陽滎水； 陰輸土，陽輸木； 陰經(jīng)金，陽經(jīng)火； 陰合水，陽合土。 井主心下滿，滎主身熱，輸主體重節(jié)疼，經(jīng)主喘咳寒熱，合主逆氣而泄。 記憶歌訣 少商魚際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連； 商陽二三間合谷，陽溪曲池大腸牽； 厲兌內(nèi)庭陷谷胃，沖陽解溪三里隨； 隱白大都太白脾，商丘陰陵泉知己； 少沖少府屬于心，神門靈道少海尋； 少澤前谷后溪腕，陽谷小海小腸經(jīng)； 至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱屬； 涌泉然谷與太溪，復溜陰谷腎所宜； 中沖勞宮心包絡，大陵間使傳曲澤； 關沖液門中渚焦，陽池支溝天井橋； 竅陰俠溪臨泣膽，丘墟陽輔陽陵泉； 大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝。 四、十二原穴 五臟有疾，當取十二原。 岐伯說：“五臟有六腑，六腑有十二原。十二原出于四關，四關主治五臟，五臟有疾，當取之十二原。十二原者，五臟之所以稟三百六十五節(jié)氣味也。五臟有疾也，應出十二原，十二原各有所出。明知其原，睹其應，而知五臟之害矣?！?/div> 原穴是人體穴位中非常重要的穴位，是臟腑的原氣經(jīng)過和留止的部位。治療十四經(jīng)脈一切傷痛、久年內(nèi)傷。 原氣也就是元氣；原是本原、真元之義。原氣來源于腎，這種腎間的動氣，是人體生命的本源，是維持生命活動最基本的動力，也就是生命的最根本的能量。 原氣由先天之精所化生，發(fā)源于腎，通過三焦的通路傳遍全身，推動臟腑等一切組織器官的活動。因此臟腑發(fā)生疾病時，就會反映到相應的原穴上來。 通過原穴的各種異常變化，可以推知臟腑的疾病，又可推知臟腑的盛衰。原穴基本分布在腕關節(jié)、踝關節(jié)附近，在手掌指關節(jié)和足跖趾關節(jié)之后。 十二原穴出于四肢關節(jié)部位。肘關節(jié)和膝關節(jié)以下的穴位都可以用來主治五臟的疾病，這就是遠道取穴，治病效果反而很好。在肘關節(jié)和膝關節(jié)以下的五輸穴中的原穴又是十分重要的。所以五臟有病，應取十二原穴。 十二原穴是五臟稟受365節(jié)經(jīng)氣集中的部位，就是說，十二原穴是三百六十五個穴位中最重要的穴位。 五臟發(fā)生病變，就會反映到十二原穴上，而十二原穴各有所屬的內(nèi)臟。只有明確了各原穴的特性，觀察它的反應，才能知道五臟的情況。 五臟的原穴加起來是十個。還有兩個原穴是膏和肓的原穴。“膏”就是心尖的脂肪,“肓”指心臟與膈膜之間。 膏的原穴是鳩尾，在胸前劍突下半寸，屬任脈，單穴。 肓的原穴為脖胦就是氣海、下氣海，在臍下一寸半，屬任脈，單穴。 左右太淵、大陵、太沖、太白、太溪及鳩尾、氣海，這十二原穴，是臟腑之氣輸送在體表的地方，所以能夠治療五臟六腑的各種疾病。 針刺原穴能使原氣強盛，并通達相應地臟腑調(diào)節(jié)臟腑功能，從而達到維護生命的正能量，抵抗治愈病邪的作用。 拍打原穴可提高免疫力 手上的原穴（太淵、大陵） 腳上的原穴（太白、太沖、太溪） 用右手拍打左手腕內(nèi)側，再用左手掌拍打右手腕內(nèi)側，拍打完手上的原穴，再拍打腳上的原穴，拍打腳的內(nèi)踝和外踝周圍的地方，還有腳趾后方，范圍可以大一些，這樣就基本上把每只腳上的三個原穴拍打到了。 拍打到皮膚微紅，有人會出痧；拍打后有微痛，但會覺得很舒服，就是合適的。如果覺得很痛不舒服，就是過了。所以拍打時注意力度，以自己可承受的力度為宜。 拍打十二原穴能調(diào)動全身原氣，提高人體免疫力，堅持會有驚喜。 記憶歌決一: 十二經(jīng)脈各有原，臟腑原氣過止處， 陰經(jīng)原穴以輸代，陽經(jīng)原穴在輸外。 肺原太淵大合谷，脾經(jīng)太白胃沖陽。 心原神門小腕骨，腎原太溪胱京骨， 心包大陵焦陽池，肝原太沖膽丘墟。 記憶歌訣二: 陽明大腸合谷強，胃經(jīng)疼痛取沖陽； 太陽小腸原腕骨，膀胱原穴京骨上； 三焦陽池膽丘墟，肺覓太淵脾太白； 心包疾發(fā)大陵治，肝原太沖按摩良； 少陽心經(jīng)神門在，腎尋太溪是良方； 督脈無原求百會，任脈膻中乳中央。 簡化后的記憶歌訣: 肺原太淵大合谷，胃經(jīng)沖陽脾太白； 心原神門小腕骨，膀胱京骨腎太溪； 心包大陵焦陽池，膽原丘墟肝太沖； 督脈無原求百會，任脈膻中乳中央。 五、十五絡穴 絡穴是絡脈在本經(jīng)別出部位的腧穴。十五絡脈從經(jīng)脈分出處各有一個腧穴，稱之為絡穴，又稱十五絡穴。絡有聯(lián)絡、散布之意。 十二經(jīng)脈各有一絡脈分出，故各有一絡穴。十二經(jīng)脈的絡穴位于四肢肘膝關節(jié)以下；任脈絡穴鳩尾位于上腹部；督脈絡穴長強位于尾骶部；脾之大絡大包穴位于胸脅部。 其中十二經(jīng)脈的絡穴，有溝通表里經(jīng)脈和治療表病及里、里病及表，或表里兩經(jīng)同病的見證；任脈督脈及脾之大絡有通調(diào)軀干前、后、側部營衛(wèi)氣血和治療胸腹、背腰及脅肋部病癥的作用。 絡穴的治療作用主要有以下幾方面: 1.絡穴各主治其絡脈虛實的病證。如手少陰心經(jīng)別絡，實則胸中脹滿，虛則不能言語，皆可取其絡穴通里治療。 2.絡穴可溝通表里兩經(jīng)，故有“一絡通兩經(jīng)”之說，不僅能治本經(jīng)病，也能治相表里的經(jīng)脈的病證。如手太陰肺經(jīng)的絡穴列缺，既能治肺經(jīng)的咳嗽、喘息，又能治相表里的手陽明大腸經(jīng)的齒痛、頭項疼痛等疾患。 3.凡急性炎癥，刺絡穴出血，亦有良效。 4.絡穴在臨床應用時既可單獨使用，也可與其相表里經(jīng)的原穴配合，稱為原絡配穴法。 十二經(jīng)絡穴皆位于四肢肘膝關節(jié)以下，加鳩尾、長強、大包三穴，均為十二經(jīng)脈與任，督脈，脾之大絡與正經(jīng)循行相別區(qū)部位之穴，所以“一絡通二經(jīng)”。 記憶歌訣 人身絡穴一十五，我今逐一從頭舉: 手太陰絡為列缺，手少陰絡即通里； 手厥陰絡為內(nèi)關，手太陽絡支正是； 手陽明絡偏厲當，手少陽絡外關??； 足太陽絡號飛揚，足陽明絡豐隆記； 足少陽絡為光明，足太陰絡公孫寄； 足少陰絡名大鐘，足厥陰絡蠡溝奇； 陽督之絡號長強，陰任之絡號尾翳； 脾之大絡為大包，十五絡脈君須記。
六、十二俞穴 十二俞穴：肝俞、心俞、肺俞、脾俞、腎俞、厥陰俞、膽俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞。 又稱十二背俞穴、背俞穴，是臟腑經(jīng)氣輸注于背腰部的腧穴，位于足太陽膀胱經(jīng)的第一側線上，大體依臟腑位置而上下排列，共12穴，即肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞。背俞穴在臨床上應用很廣泛。 目前對于背俞穴的治療方法有毫針、電針、針刺拔罐合用、溫灸、拔罐、梅花針、按摩、挑刺、刺血、拔罐刺血合用、埋線、藥物注射以及貼藥等。 一般急性痛癥多用毫針配合電針，慢性病癥多用溫灸，皮膚病癥多用梅花針和拔罐刺血合用，神智性病癥多用毫針配合梅花針，藥物注射和埋線療法運用于各類病癥。針刺時應謹慎小心，因為背俞穴鄰近內(nèi)臟重要器官。 古代針刺背俞穴都較淺，均刺3分深左右?，F(xiàn)今一般在十二胸椎以上的背俞穴，可斜刺5分~1寸深；在十二胸椎以下的背俞穴，可斜刺1~1.5寸深。 背俞穴是五臟六腑之氣輸注之處，最能反映臟腑功能的盛衰，故可用于診治相應臟腑的疾病，相當于診治疾病的試紙。 記憶歌訣 三椎肺俞四厥陰，心五肝九膽俞十， 十一脾俞十二胃，十三椎旁三焦俞， 腎俞卻與命門齊，十四椎旁立分明， 十六十八大小腸，膀胱俞與十九平。 七、十二募穴 五臟六腑相對應十穴加上石門與膻中 中府【肺經(jīng)肺募】天樞【胃經(jīng)大腸募】 中脘【任脈胃募】章門【肝經(jīng)脾募】 巨闕【任脈心募】關元【任脈小腸募】 中極【任脈膀胱募】京門【膽經(jīng)腎募】 膻中【任脈心包募】石門【任脈三焦募】 日月【膽經(jīng)膽募】期門【肝經(jīng)肝募】 乳房下方有4個募穴分別是: 期門（肝募） 日月（膽募） 章門（脾募） 京門（腎募） 這四個募穴不是垂直的，而是外八字狀。 任脈上有六個 臍上三個分別是: 中脘（胃募） 巨闕（心募） 膻中（心包募） 臍下三個分別是: 石門（三焦募） 關元（小腸募） 中極（膀胱募） 肚臍旁開2寸的天樞（大腸募） 鎖骨下方的中府（肺募） 記憶歌訣 天樞大腸肺中府，關元小腸巨闕心， 中極膀胱京門腎，肝膽日月期門尋， 脾募章門胃中脘，氣化三焦石門針， 心包募穴何處取？胸前膻中覓淺深。 八、八會穴 臟，腑，氣，血，筋，脈，骨，髓等精氣會聚的8個腧穴，稱為八會穴。 八會穴與其所屬的臟腑組織器官有密切的關系，故其可治療相應的臟腑組織器官的病證。 如章門主治五臟病，以肝脾病為主； 中脘主治六腑病，以胃腸病為主； 膻中主治氣病，以調(diào)氣理氣為主； 膈俞主治血病，以止血活血為主； 陽陵泉主治筋病，以痿痹攣癱為主； 大杼主治骨病，以骨節(jié)強痛為主； 懸鐘主治髓病，以癱呆萎麻為主； 太淵主治脈病，以調(diào)暢血脈為主。 八會穴組成: 臟會章門，腑會中脘， 氣會膻中，血會膈俞， 筋會陽陵泉，脈會太淵， 骨會大杼，髓會絕骨。 記憶歌訣 腑會中脘臟章門，髓會絕骨筋陽陵， 血會膈俞骨大杼，氣會膻中脈太淵。 九、十六郄穴 十六郄穴可說是氣血曲折會聚的空隙。常用來治療本經(jīng)循行所過部位及所屬臟腑的急性病癥。 陰經(jīng)十六郄穴多用于治療血分病癥，陽經(jīng)十六郄穴多用于治療氣分病癥，如急性疼痛、氣血兩傷等。 當臟腑發(fā)生病變時，亦常在相應的十六郄穴產(chǎn)生疼痛、酸脹及反應物，臨床常用作診斷疾病的參考。臨床多用于治療急性病癥。如胃痛取梁丘，吐血取孔最等。 十二經(jīng)脈各有一個郄穴，奇經(jīng)八脈中的陰維、陽維、陰蹻、陽蹻也各有一個郄穴，即孔最（肺）、溫溜（大腸）、 梁丘（胃）、地機（脾）、 陰郄（心）、養(yǎng)老（小腸）、 金門（膀胱）、水泉（腎）、 郄門（心包）、會宗（三焦）、 外丘（膽）、中都（肝）、 交信（陰蹻）、跗陽（陽蹻）、 筑賓（陰維）、陽交（陽維）， 合稱十六郄穴 。 臨床多用于治療急性病癥。陰經(jīng)郄穴多治血證，陽經(jīng)郄穴多治急性疼痛。 記憶歌訣 郄為孔隙義，本是氣血聚， 病證反應點，臨床能救急。 肺向孔最取，大腸溫溜醫(yī)， 胃經(jīng)是梁丘，脾應地機宜， 心經(jīng)取陰郄，小腸養(yǎng)老尋， 膀胱金門守，腎向水泉覓， 心包郄門刺，三焦會宗列， 膽經(jīng)在外丘，肝經(jīng)中都立， 陽蹺走跗陽，陰蹺交信期， 陽維陽交系，陰維筑賓知。 十、下合穴 六腑在下肢足三陽經(jīng)的合穴，稱下合穴。是六腑之氣輸注出入的部位。 《素問.咳論》：“治腑者，治其合。”說明下合穴主要用來治療六腑病證。如足三里治療胃脘痛；下巨虛治療小腹痛；上巨虛治療腸癰、痢疾；陽陵泉治厥；委陽、委中治療三焦氣化失常而引起的癃閉等。 記憶歌訣一： 手三陽有下合穴，大腸合于上巨虛， 小腸合于下巨虛，三焦合穴是委陽， 膀胱委中膽陽陵，胃合三里治內(nèi)腑。 記憶歌訣二： 胃經(jīng)下合三里鄉(xiāng)，上下巨虛大小腸， 膀胱當合委中穴，三焦下合屬委陽， 膽經(jīng)之合陽陵泉，腑病用之效必彰。 十一、八脈交會穴 明代劉純《醫(yī)經(jīng)小學》卷三載有八脈交會穴歌訣： 公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關陰維下總同； 臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維目銳外關逢； 后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽蹺絡亦通； 列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。 四肢部有八個經(jīng)穴通于奇經(jīng)八脈，稱為八脈交會穴。原稱“交經(jīng)八穴”和“流注八穴”或“八脈八穴”。 八穴的記載首見于竇漢卿的《針經(jīng)指南》，當時稱“交經(jīng)八穴”。此后明代劉純《醫(yī)經(jīng)小學》和徐鳳《針灸大全》始稱此為八脈交會穴。這里所說交會是脈氣相通，不是指十二經(jīng)脈與奇經(jīng)八脈在分布路線上直接交合。位置在肘膝關節(jié)以下。 八脈交會穴可以治療各自所屬經(jīng)脈的病證，也可以治療所相通奇經(jīng)的病證。另外可將八脈八穴配合八卦以按時取穴治病。 十二、四總穴歌訣（二十四穴歌訣） 記憶歌訣 面口合谷收，腰背委中求， 頭項尋列缺，肚腹三里留。 心胸內(nèi)關謀，脅肋尋支溝； 酸痛找阿是，筋傷陽陵搜。 虛寒補中脘，婦科三陰交； 退燒少商宜，降壓大椎妙； 中風取十宣，脫癥灸百會。 急救掐人中，救心刺中沖。 落枕針后溪，踝傷瀉丘墟； 腹瀉天樞灸，解表尋曲池。 臂舉不自如，太白加靈骨； 感冒兼重咳，風門與肺俞。 整理不易，有些地方為了方便記憶，稍微做了一些修改。每個家長都可以教自己的孩子們，每天一句，一年就能記360句。在孩子們心里播下一粒種子。 學習中醫(yī)文化，弘揚國學經(jīng)典。
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