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十大養(yǎng)生長壽的生活習(xí)慣

 大道至筒321 2023-03-16 發(fā)布于黑龍江
1、多進行社交 2、少吃紅肉 3、多吃魚肉 4、綠色蔬菜每天吃 5、多喝水 6、每天適當(dāng)運動 7、多動腦 8、多做家務(wù) 9、堅持睡午覺 10、適當(dāng)曬太陽 適當(dāng)曬曬太陽，可以補充維...

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