所以每個(gè)人都開(kāi)始重視補(bǔ)腎，吃各種補(bǔ)腎陰，補(bǔ)腎陽(yáng)的藥，但多數(shù)人肯定都不知道，補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)，不如單純補(bǔ)腎精來(lái)得有效！

中醫(yī)有這樣一句話(huà)：“腎精化腎氣，腎氣分陰陽(yáng)?！?/span>

這句話(huà)的意思是，腎陰腎陽(yáng)是由腎氣化生而來(lái)的，而腎氣又是由腎精產(chǎn)生的，因此腎陰腎陽(yáng)生成的根本在于我們的腎精。所以單純?nèi)パa(bǔ)腎陰腎陽(yáng)，還不如直接補(bǔ)充腎精來(lái)得有效，當(dāng)腎精充足了，那我們自然腎強(qiáng)體壯，年輕有活力了。

今天就給大家介紹一個(gè)方子，二精丸，簡(jiǎn)單兩味藥卻可以起到補(bǔ)腎填精的功效！

二精丸第一味藥枸杞。

俗話(huà)說(shuō)：“人到中年不由己，保溫杯里泡枸杞?！?/span>

枸杞此藥可入肝腎兩經(jīng)，不僅可以補(bǔ)充腎精，還可以生養(yǎng)肝血，滋陰明目，我們都知道，肝主筋，腎主骨，肝腎好了，那我們自然腰也好了，腿也有勁了，眼睛也不花了，身體強(qiáng)壯有力了。

第二味藥，黃精。

又稱(chēng)老虎姜，古人叫它“仙人余糧”，從這俗稱(chēng)都能看出此藥的不平凡之處，黃精可入脾腎兩經(jīng)，不僅可以補(bǔ)腎生津，還可以補(bǔ)脾益氣。

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎兩臟強(qiáng)健了，食物中的營(yíng)養(yǎng)被充分吸收了，身體自然猛如虎了。

總之，二精丸雖然配方簡(jiǎn)單，但效果卻不一般，在補(bǔ)腎生精的同時(shí)，悄無(wú)聲息地強(qiáng)健了我們的肝脾兩臟，肌肉筋骨，讓我們身強(qiáng)體健，活力四射，所以如果當(dāng)出現(xiàn)腎虛的癥狀時(shí)，不妨嘗試一下二精丸。