作者：四葉草（富書(shū)作者），來(lái)源：富書(shū)（ID：kolfrc）

每個(gè)人的心里，都難免有一些苦楚與回憶。

白天時(shí)安然無(wú)恙，夜深人靜時(shí)便會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)。

越是回憶，越是深陷過(guò)往的傷痛中，無(wú)法忘懷。

但是，若是一味執(zhí)著于昨天，便會(huì)自困于將來(lái)。

唯有懂得在睡前原諒一切，醒來(lái)方能重獲新生。

不糾纏別人的過(guò)錯(cuò)

《金牌調(diào)解》節(jié)目上，迎來(lái)了有史以來(lái)最奇怪的一對(duì)奇怪的夫妻。

唐先生和周女士?jī)扇嘶ハ嘀肛?zé)，爭(zhēng)吵了幾十年，反復(fù)糾纏。

在調(diào)解臺(tái)上，兩人各執(zhí)一詞，均將多年婚姻不幸的原因，歸咎于對(duì)方。

唐先生責(zé)備妻子脾氣不好，平時(shí)也不關(guān)心自己，讓自己的情感缺失。

周女士則控訴丈夫不負(fù)責(zé)任，在家里沒(méi)有耐心，不愿意好好聽(tīng)自己的想法。

對(duì)此，兩人一直通過(guò)爭(zhēng)吵來(lái)發(fā)泄自己的情緒，即使是很小的一件事，也能引發(fā)極大的不滿(mǎn)，爆發(fā)爭(zhēng)吵。

結(jié)婚幾十年來(lái)，二人都疲憊不堪。

本來(lái)感情很好的兩個(gè)人，糾結(jié)在對(duì)方的錯(cuò)處上，沒(méi)有過(guò)過(guò)一天開(kāi)心的日子。

顯然，由于愛(ài)與關(guān)注，兩個(gè)人都對(duì)彼此有很高的期望。希望通過(guò)糾偏的方式，讓對(duì)方變成自己期待的樣子。

但結(jié)果恰恰相反，二人漸行漸遠(yuǎn)。

節(jié)目底下，有一條高贊評(píng)論是這樣的：夫妻相處，如果過(guò)分關(guān)注對(duì)方，糾纏對(duì)方的過(guò)錯(cuò)，會(huì)讓彼此感覺(jué)很累。

因?yàn)楣馐羌ち曳瘩g，就已經(jīng)筋疲力盡。

不斷指責(zé)，讓對(duì)方覺(jué)得一無(wú)是處的后果，就是自己大包大攬家中一切的事務(wù)。

周?chē)?guó)平說(shuō)：“人生要有不較勁的智慧。”

對(duì)待愛(ài)人更是如此。

如果你總是糾結(jié)對(duì)方的錯(cuò)誤，并為此糾纏不休，非但不能解決問(wèn)題，反而會(huì)傷害彼此的感情，陷入更大的困擾中。

夫妻爭(zhēng)理，爭(zhēng)贏了對(duì)錯(cuò)，最終只會(huì)輸?shù)魧?duì)方。

婚姻生活中，與其關(guān)注伴侶做得不好的地方，不如用放大鏡看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。

愛(ài)其所同，敬其所異。

夫妻相處，只有學(xué)會(huì)適當(dāng)寬恕對(duì)方的過(guò)錯(cuò)，婚姻才會(huì)更加穩(wěn)定和諧。

感情中，沒(méi)有天生完美契合的“對(duì)的人”，只有在磨合中，處得越來(lái)越合適的人。

爭(zhēng)吵也好，失言也罷，睡前原諒一切，不糾纏對(duì)錯(cuò)，不讓負(fù)能量過(guò)夜，方能開(kāi)啟新的一天。

不做情緒的垃圾桶

有句話(huà)說(shuō)得好：“有的人就像垃圾桶，裝滿(mǎn)垃圾四處奔走，充滿(mǎn)懊悔、憤怒、失望的情緒，不斷傳播。”

和這樣的人在一起，只會(huì)讓你氣餒，耗盡你的精力，削弱你對(duì)夢(mèng)想的熱愛(ài)和對(duì)未來(lái)生活的期待，變成一個(gè)事事消極的人。

只有學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離職場(chǎng)的負(fù)能量，不做情緒的垃圾桶，保持清醒的頭腦，才能提高工作效率，擁有更大的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

十幾年過(guò)去，《穿普拉達(dá)的女魔頭》經(jīng)久不衰，仍是最佳職場(chǎng)教科書(shū)。

女主安迪，初入職場(chǎng)時(shí)并不被看好，可到最后卻一路逆襲，成長(zhǎng)為第一總助。

安迪成長(zhǎng)為第一總助，首先克服的是將個(gè)人情緒帶入工作中的做法。

初入職場(chǎng)，安迪收集了周?chē)浅６嗟呢?fù)能量，對(duì)待工作漫不經(jīng)心，消極附和的話(huà)脫口而出，下班回家后還不停對(duì)男友抱怨自己糟糕的工作和變態(tài)的老板，周?chē)纬闪素?fù)能量的磁場(chǎng)。

但安迪對(duì)此渾然不覺(jué)，直到同事的話(huà)驚醒自己：

“好啊，那你可以走啊。你以為你盡了全力在工作，其實(shí)你不過(guò)是在應(yīng)付，而不是在努力。

當(dāng)安迪意識(shí)到，情緒并不能解決問(wèn)題時(shí)，她的職場(chǎng)人生迎來(lái)了華麗的轉(zhuǎn)變。

她不再隨流抱怨自己的職責(zé)和理應(yīng)做好的工作，而是不斷學(xué)習(xí)和主動(dòng)適應(yīng)她的工作，提前洞悉別人的想法和需求，凡事先行一步。

短短六個(gè)月，便蛻變?yōu)榱艘幻袨楹退枷氤墒斓臅r(shí)尚達(dá)人，為自己的人生贏得了更多可能和選擇的機(jī)會(huì)。

職場(chǎng)中，我們的情緒很容易受到周?chē)说挠绊憽?/span>

如果你身邊出現(xiàn)總是抱怨自己工作、傳播負(fù)面情緒的人，要小心被當(dāng)作情緒垃圾桶，因?yàn)槌掷m(xù)接收負(fù)面情緒，會(huì)讓你對(duì)工作變得不那么積極和樂(lè)觀。

職場(chǎng)中有三種人：發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的人、解決問(wèn)題的人以及制造問(wèn)題的人。

前兩者往往因及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題而受到重用，最后一種則因?yàn)橹粫?huì)不斷散播負(fù)面情緒，制造焦慮，從而被大家踢出局去。

因?yàn)闆](méi)有人愿意和情緒化多于理性的人打交道，也沒(méi)有人愿意無(wú)條件地寬容別人的過(guò)錯(cuò)。

工作的本質(zhì)是一種合作，相互配合完成工作。大家只想彼此合作盡快解決問(wèn)題，而不是疊加問(wèn)題。

解決問(wèn)題的人，永遠(yuǎn)比抱怨問(wèn)題的人受重視。

誰(shuí)更靠譜，誰(shuí)在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中讓自己的工作高效快速地推進(jìn)，誰(shuí)就會(huì)受到尊重和重視。

因此，在職場(chǎng)中，一定要遠(yuǎn)離充滿(mǎn)負(fù)面情緒的人，同時(shí)也要警惕自己變成消極的人，千萬(wàn)不要做情緒的垃圾桶。

別怕人生有遺憾

老話(huà)說(shuō)：“天下無(wú)不散之宴席。”

人生路上，有些人走著走著就散了。

太多的無(wú)奈與遺憾，貫穿著生命的始終。

友情里的遺憾，莫過(guò)于在人生的不同階段，無(wú)法拉著曾經(jīng)的好友上路。

因?yàn)樵介L(zhǎng)大，彼此間的前進(jìn)軌跡和發(fā)展頻率就越不同。

正如迪士尼電影《無(wú)敵破壞王2》中拉爾夫和云妮之間友誼的變化。

云妮和拉爾夫曾是十分要好的朋友。隨著年歲的增長(zhǎng)，兩人的心智逐漸成熟，興趣也越來(lái)越不同。

云妮有著“賽車(chē)夢(mèng)”，喜歡挑戰(zhàn)，渴望改變，在互聯(lián)網(wǎng)世界投身一個(gè)又一個(gè)全新的賽道。

拉爾夫喜愛(ài)簡(jiǎn)單快樂(lè)，夢(mèng)想在《甜蜜沖刺》里過(guò)安穩(wěn)平靜的生活。

因?yàn)樗枷胗^念上的分歧，兩個(gè)人走上了不同的發(fā)展道路，再難說(shuō)上一句話(huà)。

導(dǎo)演賈樟柯小時(shí)候，與表弟年齡相仿，志趣相投，因此兩人關(guān)系十分親厚。

賈樟柯也總往二姨家跑。

但后來(lái)，賈樟柯考上大學(xué)后成為了一名導(dǎo)演，表弟則輟學(xué)成為了一名礦工。

賈樟柯忙著拍電影來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，而他的表弟則終日忙著謀生。

二人走向了不同的發(fā)展道路，賈樟柯和表弟的關(guān)系也從親密走向疏遠(yuǎn)。

俗話(huà)說(shuō)：“知己散落，是人生常態(tài)。”

飛鳥(niǎo)和魚(yú)，終究會(huì)有各自的世界和追求，彼此隔著一個(gè)天地的距離。

我們的友誼也會(huì)隨著我們的成長(zhǎng)而改變，但是最好的友情，會(huì)因?yàn)楦淖兌鼜?qiáng)大。

董宇輝說(shuō)：“別怕人生有遺憾，注定出現(xiàn)的遺憾，才能教會(huì)你成長(zhǎng)”。

友情里出現(xiàn)的那些缺憾，會(huì)讓我們更加記住生命里的美好，也更加珍惜每一個(gè)階段的朋友。所有的遺憾，都是另一種成全。

歲月滄桑，時(shí)光易逝，愿你得失隨緣，安然于心；從容面對(duì)失去，珍惜擁有。

在《你給我聽(tīng)好》中，陳奕迅唱道：“其實(shí)你知道，煩惱會(huì)解決煩惱。新的剛來(lái)到，舊的就忘掉?！?/span>

人的一生，看似很長(zhǎng)，其實(shí)很短，細(xì)分只有三天：

今天，明天，昨天。

昨日之事不可追，今日之事多煩惱，明日之事未可知。

坦然接受生命中的缺憾與不完美，淡忘那些不甘與執(zhí)念。才能變得更加堅(jiān)韌與樂(lè)觀，感受明天的美好。

人生寶貴，為自己而活。

點(diǎn)個(gè)在看，愿你我在睡前遺忘一切，醒來(lái)迎來(lái)重生。