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香蕉熟透了還能吃嗎

 心本心123 2023-03-12 發(fā)布于廣東
病情分析：你好，成熟的香蕉是可以食用的。經(jīng)常食用香蕉可以預(yù)防高血壓，因為香蕉中含有較多的鉀離子，能抵抗鈉離子升壓，并能損傷血管。香蕉含的鈉含量低，食用后不會使人發(fā)胖。與此同時，吃香蕉還可以促進腸道蠕動，起到潤腸通便的作用。但有浮腫或體寒的人最好不要吃香蕉，否則會引起腹瀉。

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