【原】糖尿病患者越來越瘦，未必是好事，原因有“4”，該如何應(yīng)對呢？

醫(yī)者榮耀 2023-02-28 發(fā)布于湖北

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對于大部分老年人來說，糖尿病并不陌生，這種慢性病是由于體內(nèi)的胰島素分泌作用缺陷所導(dǎo)致的。其典型的癥狀為多尿、多飲、多食和體重減輕，同時(shí)還可伴有皮膚瘙癢。

有些愛美的女士可能會認(rèn)為，體重減輕難道不是好事嗎？畢竟肥胖本身就是一種病，而且肥胖的人容易得高血壓、高血脂、心腦血管病、睡眠呼吸障礙、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等疾病。

其實(shí)這并不能一概而論，有些糖尿病患者本身體型偏重，在制定飲食計(jì)劃、運(yùn)動計(jì)劃或服用降糖藥之后降到理想的體重也是好事。但糖尿病患者越來越瘦，并不是一件好事，前面說了，體重減輕是糖尿病患者的一種典型癥狀之一。那么，為什么糖尿病患者的食欲正常，反而體重會減輕呢？可能與這4個(gè)原因有關(guān)。

1.糖尿病患者體內(nèi)的血糖過高，胰島素分泌缺乏，導(dǎo)致利用的糖減少，機(jī)體就不得不從體內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)去利用。脂肪消耗越多，體重自然也會跟著降下去。

2.糖尿病患者在在服用降糖藥也會導(dǎo)致體重下降。當(dāng)血糖水平得到有效控制后，體重下降的情況也會在一定程度上得到控制，如果治療方案的療效不是很好的話，是有可能會導(dǎo)致體重進(jìn)一步下降的。

3.飲食控制過嚴(yán)也會導(dǎo)致體重下降。

4.疾病原因，糖尿病患者在短時(shí)間暴瘦，要警惕，比如甲狀腺功能亢進(jìn)、一些腸胃疾病，還有癌癥等疾病，也是可能會導(dǎo)致消瘦的。

所以，針對以上原因出現(xiàn)的體重下降，還是要想辦法解決問題才行，那么究竟應(yīng)該采取哪些方法應(yīng)對呢？主要可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行。

1.飲食干預(yù)

雖然說民以食為天，但病從口入也是常態(tài)。所以對于糖尿病來說，飲食干預(yù)是一件很重要的事情。比如平衡膳食，就是一項(xiàng)不錯(cuò)的飲食干預(yù)方案，可以在每天飲食中增加燕麥、玉米面等粗糧，還有海帶、魔芋等食物的攝入，還可以適當(dāng)增加含有膳食纖維的新鮮蔬菜，以及瘦肉、雞蛋、奶制品、豆制品等食物。

對于糖尿病患者來說，飲食上控制攝入過多的脂肪是很有必要的。還需注意補(bǔ)充必維生素、鐵元素等，盡量少吃含糖分高的水果蔬菜以及油膩、煎炸、含膽固醇高食品，不喝碳酸飲料和功能飲料。提倡少食多餐，定時(shí)定量進(jìn)餐。

2.監(jiān)測體重

要想糖尿病患者的體重不要急劇下降，監(jiān)測體重是很有必要的。一旦體重恢復(fù)至正常，就應(yīng)該調(diào)整飲食至正常水平，不要導(dǎo)致體重超標(biāo)而矯枉過正。