|
果雪兒親子中醫(yī)育兒的各位家長(zhǎng)朋友： 您好。 昨天（1月17日），在《中醫(yī)藥治療新型冠狀病毒感染核酸/抗原轉(zhuǎn)陰后常見癥專家共識(shí)》發(fā)布會(huì)上，國醫(yī)大師張伯禮院士提到了“陽康”患者“陽了”以后嗅覺失靈的兩個(gè)小妙招。 接下來，果雪兒中醫(yī)育兒的老師們就為您做進(jìn)一步的解讀分享。 “陽康”患者“陽了”以后，嗅覺失靈是怎么一回事？ 果雪兒中醫(yī)育兒回答： 可以說，我們得了新冠，就好像是在“開盲盒”，每一個(gè)人的癥狀都有不同。 就有一部分人，會(huì)出現(xiàn)嗅覺失靈的現(xiàn)象，“陽康”好多天、乃至好幾個(gè)月，依然沒有恢復(fù)正常。 這里呢，我們根據(jù)“聯(lián)勤集結(jié)號(hào)”的外宣發(fā)文【1】，看一組數(shù)據(jù)： 相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，“陽康”患者在“陽了”以后，出現(xiàn)嗅覺失靈的比例，約為新冠病毒感染總數(shù)的19%～68%； 其中，95%的患者，平均恢復(fù)時(shí)間為9天； 其他5%的患者呢，不能在兩周內(nèi)恢復(fù)。 可以看出，暫時(shí)的嗅覺失靈，聞不到任何氣味，對(duì)于絕大部分的患者（95%），只是“一過性”癥狀，都可以自行恢復(fù)。 而對(duì)于絕小部分的患者（5%），結(jié)合臨床判斷，可能與年齡較大并疊加相關(guān)基礎(chǔ)疾病有關(guān)。 用中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，嗅覺失靈是因?yàn)樾鹿诓《镜摹巴庑啊鼻秩耄瑢?dǎo)致了人體陽氣被遏制。 “陽康”患者“陽了”以后，嗅覺失靈遲遲沒有恢復(fù)，應(yīng)該怎么辦呢？ 果雪兒中醫(yī)育兒回答： 對(duì)于遲遲沒有恢復(fù)的“陽康”患者，我們還是要高度重視的。 畢竟，嗅覺失靈，會(huì)影響到患者的生活質(zhì)量，讓患者喪失鑒別變質(zhì)食物以及有毒煙霧等危險(xiǎn)的能力，危及生命安全。 這里呢，結(jié)合張伯禮院士的分享【2】，給大家分享兩個(gè)中醫(yī)應(yīng)對(duì)的小妙招： 第一，進(jìn)行嗅覺刺激訓(xùn)練。 嗅覺訓(xùn)練就是讓患者主動(dòng)反復(fù)地去嗅吸各種類型的刺激性強(qiáng)的氣味，從而提升嗅覺功能，改善嗅覺識(shí)別、辨別能力。 用張伯禮的話，就是，“例如嗅覺、味覺不好的時(shí)候，可以聞香囊，聞鮮花，還有精油、風(fēng)油精等等，可以聞一聞刺激性強(qiáng)的氣味鍛煉嗅覺”。 除了張?jiān)菏刻岬降拇碳ば釀?，我們還可以根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，添加諸如剝開來的生洋蔥、丁香大料、煮沸的熱咖啡熱茶之類的更多刺激嗅劑。 嗅覺刺激訓(xùn)練，關(guān)鍵是要堅(jiān)定信心，反復(fù)訓(xùn)練，堅(jiān)持訓(xùn)練。 第二，進(jìn)行中醫(yī)按摩。 中醫(yī)按摩相關(guān)的穴位，可以有效緩解鼻膜充血、鼻部分泌物堵塞等癥狀，逐步緩解乃至恢復(fù)嗅覺。 用張伯禮的話，就是，“也可以找到鼻子兩翼的迎香穴，按住以后輕輕地做按摩，順時(shí)針20下，逆時(shí)針20下，中等的力度就可以了，這也有幫助”。 除了張?jiān)菏刻岬降挠阊?，我們還向各位家長(zhǎng)朋友推薦另外三個(gè)穴位。 一個(gè)是位于頸部枕骨之下的風(fēng)池穴，也就是在我們后腦勺脖子枕部出現(xiàn)的兩個(gè)非常明顯的凹陷處。按摩方法，用搓熱的左右手的食指，按住該穴，稍用力由下向上，按摩1到2分鐘。 另一個(gè)是位于頸部下端的大椎穴，也就是當(dāng)我們低頭時(shí)候，后背正中線上會(huì)有一塊很大的骨頭。按摩方法，用搓熱的掌心，以該穴位中心做上下搓動(dòng)，直到感覺發(fā)熱發(fā)燙為宜。 第三個(gè)是位于足底的涌泉穴。在我們果雪兒親子中醫(yī)育兒課程的系列動(dòng)畫里面，專門有一集講到了該穴，講了武將、蘇軾通過涌泉穴養(yǎng)生的故事。按摩方法，最好是在睡覺前泡腳后按摩該穴，通過點(diǎn)按、搓揉該穴，直至足底微微發(fā)熱。
引用： 【1】【微科普】“陽過”后嗅覺失靈怎么辦？解放軍總醫(yī)院專家來支招→ https://mp.weixin.qq.com/s/2MxCKI2zjPfoB7BoQcBFnQ 【2】“陽康”后常見癥怎么辦？張伯禮給予建議 https://news.sina.com.cn/o/2023-01-17/doc-imyanwth9063852.shtml “敬中醫(yī)，致未來；信中醫(yī)，愛孩子”， “國醫(yī)養(yǎng)國娃，中醫(yī)中國人”， ——這里是果雪兒親子中醫(yī)育兒， 攜千萬課程參與家庭歡迎您參與親子中醫(yī)育兒。 說明： 1、科普內(nèi)容旨在推廣中醫(yī)藥文化，厚植中醫(yī)藥文化自信。 2、凡診療及養(yǎng)生，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下具體應(yīng)用。 3、部分圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪。 原創(chuàng)作者：七彩云，果雪兒兒童中醫(yī)啟蒙、親子中醫(yī)育兒團(tuán)隊(duì)成員。
健康第一，育兒第一果雪兒親子中醫(yī)育兒366課程兒童中醫(yī)啟蒙，家里學(xué)中醫(yī)不斷更新中，價(jià)值與日俱增       |
|
|
