人生有時(shí)候適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)放下，也是對(duì)自己的一種解脫。

生活教會(huì)我們很多東西，也讓我們明白很多道理。

有些事情過(guò)去了就過(guò)去了，不要計(jì)較太久，該放下了就要輕輕松手，這是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是讓自己解脫。

回想過(guò)去的種種，現(xiàn)在都還歷歷在目，有時(shí)候覺(jué)著悔恨，有時(shí)候覺(jué)著可笑，有時(shí)候覺(jué)著遺憾，有時(shí)候覺(jué)著惋惜。

但是一切辛酸的往事都將只是這輩子的過(guò)往。

時(shí)間會(huì)讓我們慢慢明白，曾經(jīng)再痛苦，再重要，再難忘，再傷心，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)淡化，未來(lái)的路很長(zhǎng)，大家都要向前看，回頭只是風(fēng)景。

學(xué)會(huì)釋?xiě)眩菍?duì)自己心靈的一種解脫。

時(shí)光，安靜，無(wú)聲無(wú)息之間，我們?cè)?jīng)擁有的，有的沒(méi)有了蹤影，有的被生命治愈；時(shí)間煮雨，時(shí)光流逝，有些美好的風(fēng)景，也消失在蕭瑟中沒(méi)了生機(jī)。

不要去責(zé)怪，不要去記恨，讓人生過(guò)得有意義才是我們最需要做的事情。

我們總是覺(jué)著活得不快樂(lè)，就是因?yàn)樘^(guò)執(zhí)念，不愿放手。放不下美好的愛(ài)而不得，放不下被人傷害的刻骨銘心，放不下生命中的愛(ài)恨情仇，很多年，甚至是幾十年，我們都不甘，委屈，怨恨，每每提及都會(huì)有太多的情緒化不開(kāi)。

釋?xiě)?，不僅是放過(guò)別人，更是放過(guò)自己。

有些東西注定不屬于你，有的人注定要遠(yuǎn)離，有些相識(shí)注定是傷害，有些人注定不喜歡你，有些苦痛注定是你人生必定要受的苦。

歲月匆匆，芳華剎那，我們活著的每一天都是今生最年輕的一天，與其浪費(fèi)時(shí)間在糾結(jié)和痛苦上，不如讓自己慢慢釋?xiě)?，瀟灑放手，讓心不要難受，把靈魂解脫，你的世界也會(huì)豁然開(kāi)朗。

能治愈我們自己的從來(lái)不是時(shí)間 ，內(nèi)心的釋?xiě)巡攀钦嬲慕饷摗?/span>

內(nèi)心超然，一切看淡，這是一種格局，接受能接受的，釋?xiě)岩恍o(wú)奈，內(nèi)心柔軟，便也就不會(huì)自己跟自己過(guò)不去了。

人生路上，注定是那么漫長(zhǎng)而又遙遠(yuǎn)，隨時(shí)都可能面臨著艱難險(xiǎn)阻與苦難生活，修好我們的心就是至關(guān)重要的一件人生大事。

把過(guò)去的煩惱，仇恨放下，把內(nèi)心打開(kāi)，讓陽(yáng)光照進(jìn)我們的生活，安心過(guò)好余生每一天。

釋?xiě)?，是我們這輩子要學(xué)的必修課。

人一旦心胸大起來(lái)，看到的人生風(fēng)景自然就不一樣了。

人生的很多快樂(lè)，不是因?yàn)榛蕶?quán)富貴，而是懂得釋?xiě)选Ｃ恳粋€(gè)懂得釋?xiě)训娜?，都是有福之人?/span>

那些活得幸福的人，不是忘記了，而是放下了；不是認(rèn)慫了，而是看開(kāi)了；不是糊涂了，而是懂得了。

遇到難以消解的內(nèi)心矛盾和委屈時(shí)，不管是與親人，朋友，還是陌生人之間的糾紛，不妨釋?xiě)岩稽c(diǎn)，坦然一點(diǎn)，看淡幾分，心情就會(huì)舒暢許多，有了好的心情，看待世界的眼光也就不同。

釋?xiě)咽且惠呑拥谋匦拚n，就是告訴我們?nèi)说囊簧家獙W(xué)會(huì)釋?xiě)?，學(xué)會(huì)給自己做減法，不要把一切都?jí)涸谛牡?。?nèi)心所積累的負(fù)面情緒越來(lái)越多，你的內(nèi)心陰暗面往往也就越來(lái)越多，即便內(nèi)心擁有幾分微弱的陽(yáng)光，終究難以驅(qū)散大范圍的內(nèi)心黑暗。

學(xué)會(huì)釋?xiě)眩褪前褍?nèi)心當(dāng)中一點(diǎn)一滴的糟糕情緒慢慢化解，讓其如云煙般消散，于是你的內(nèi)心空間反而就越來(lái)越寬廣，心胸越來(lái)越開(kāi)闊，即便一點(diǎn)微弱的陽(yáng)光也能照亮整個(gè)內(nèi)心的草原。

很多時(shí)候，我們無(wú)法釋?xiě)焉钪杏龅降脑愀馐虑?，往往是因?yàn)槲覀冏陨頉](méi)有智慧，最后只是讓自己痛苦，壓抑，難受。

人生一世，每個(gè)人都有無(wú)法說(shuō)口的話，都有無(wú)法言說(shuō)的痛，與其痛苦難受，壓抑自己，不如釋?xiě)?，在一次一次的釋?xiě)阎?，變得?qiáng)大。

如果學(xué)不會(huì)釋?xiě)?，你的人生將舉步維艱。

人生不僅要學(xué)會(huì)釋?xiě)?，還要學(xué)會(huì)保重自己，不然到頭來(lái)苦的都是自己。俗話說(shuō)， 一條走不通的路，鼓足勇氣轉(zhuǎn)個(gè)彎，或許就能出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。

釋?xiě)丫褪钦{(diào)節(jié)自己，開(kāi)導(dǎo)自己，把胸懷放大，懂得取舍，適時(shí)地放下，心不要太滿，免得裝不下快樂(lè)。

獨(dú)自熬過(guò)無(wú)人問(wèn)津的低谷期，然后坦然釋?xiě)呀邮苌畹囊磺忻篮门c不幸。

生命的旅程就是一場(chǎng)歷練，看到好的，接受壞的，碰到惡的，迎接善的。

所有的各種真實(shí)經(jīng)歷都需要自己慢慢領(lǐng)悟和感受，只有心懷坦蕩接納一切，生活的美好便無(wú)處不在。

一生當(dāng)中，我們會(huì)遇到太多的未知和變數(shù)，少數(shù)人懂得抓住其中的機(jī)遇，多數(shù)人被困在艱難險(xiǎn)境中痛苦，其實(shí)，人間萬(wàn)事種種，壓根就不在于會(huì)遇到什么，而是遇到之際能以什么心態(tài)面對(duì)很重要。

很多的壓力，其實(shí)都是我們自己給自己加上去的，有時(shí)候調(diào)整不過(guò)來(lái)，就會(huì)在心里慢慢沉淀，越積越多。

生活的坎坷風(fēng)波，實(shí)屬一波接一波，困難和麻煩是一個(gè)又一個(gè)，若是沒(méi)有足夠好的心態(tài)，沒(méi)有足夠大的胸懷，人生的路將如何前行？

人生的最佳狀態(tài)是淡定從容，許多時(shí)候，滄桑不是無(wú)奈而是襟懷，風(fēng)雨不是天象而是錘煉。在余生的歲月里，不再比較，不再糾纏，不再懷念，和往事說(shuō)一聲再見(jiàn)，相信一切都是最好的安排。

建立樂(lè)觀的人生態(tài)度，放手，不一定是六月飛雪的悲傷，也不是優(yōu)柔寡斷的糾結(jié)，更不是偃旗息鼓的失敗，而是一種拾階而上的從容淡然。

以一種灑脫的姿態(tài)放手，以一份微笑的心境達(dá)觀，以一種寬闊的胸懷包容，深深思索，淡淡釋?xiě)选?/span>

當(dāng)我們釋?xiě)蚜诉^(guò)往的一切，喜怒哀樂(lè)，未來(lái)的生活就會(huì)更加輕松，更加精彩。

學(xué)會(huì)釋?xiě)?，做一個(gè)從容自在的凡人，品味歲月美好！

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)