烏發(fā)美發(fā)保健灸法
近年來，"少白頭"的現象明顯增多。其主要表現為頭發(fā)中散現白發(fā)，或白發(fā)密集在某一區(qū)域。研究表明灸法可對少白頭起到烏發(fā)作用，而且若長期堅持灸療，還可以起到美發(fā)效果，光澤頭發(fā)。
處方一
【取穴〕百會、頭維、腎俞、足三里、膈俞穴
【操作】艾炷瘢痕灸。每次選取下肢或背部穴位2～3個，艾炷如黃豆粒大小，每次施灸3～5壯。
處方二
【取穴】百會、四神聰、腎俞、脾俞穴
【操作〕用艾炷或艾條，每穴施灸5～10分鐘，春夏季隔日施灸1次，秋冬季可每日施灸1次。
處方三
【取穴】百會、頭維、上星、四神聰穴
【操作〕艾條懸起灸。每次選用 2～4個穴位，每穴施灸10～20分鐘，每日或隔日施灸1次。尤對脂溢性脫發(fā)效果顯著。
兒童保健灸法
小兒的生理特點及保健灸法∶小兒的生理特點與成人有著明顯差異，不但機體各器官的形態(tài)將隨著年齡的增長而不斷變化，且機體各器宮功能也都未發(fā)育完善。歷代中醫(yī)學家把這種現象稱為臟腑嬌嫩，形氣未充。另一方面，小兒正值成長期，生機蓬勃，發(fā)育迅速，故稱小兒為純陽之體。
處方一
【取穴】身柱、風門穴
【操作〕每周 2次，每次 10～15分鐘，每年施灸10～20次，以春夏季施灸為宜。尤適用于易患感冒者。
處方二
【取穴】身柱、風門、大椎、靈臺穴
〔操作〕每次每穴施灸 10 分鐘，隔日施灸次，待施灸10次后，改為每周施灸 2次，每年施灸20～30次，以春夏季施灸為宜。尤適用于易發(fā)哮喘者。
處方三
【取穴〕風門、身柱、肺俞、列缺、尺澤穴〔操作〕每次選 2穴，每次每穴施灸 10分鐘，隔日1次，連續(xù)施灸10～15次，休息3～5天，可再施灸。尤適用于百日咳患兒。
處方四
〔取穴〕肺俞、膻中、身柱、風門、尺澤、太淵穴
〔操作】每次選 2～3穴，輪換施灸，每次每穴施灸10分鐘，隔日1次，連續(xù)施灸 15～20次。夏季施灸為宜。尤適用于氣管炎癥者。
處方五
【取穴〕肺俞、身柱、風門、大椎穴
【操作】每次選2穴，輪換施灸，每次每穴施灸2～10分鐘，隔日1次，連續(xù)施灸 15～20次。尤適用于預防呼吸系統疾病。
處方六
【取穴】中脫、關元、命門、天樞穴
【操作〕每次每穴施灸 10分鐘，隔日1次，每年連續(xù)施灸30次。此法適用于長期腹瀉者。
處方七
【取穴〕天樞、脾俞、足三里、中脘穴
【操作】每次選2穴，輪換施灸，每次每穴施灸2～10分鐘，隔日1次，連續(xù)施灸15～20次。對兒童消化系統疾病，經常施灸可加以預防。
處方八
【取穴〕身柱、百會、大椎、腰奇穴
〔操作〕每次每穴施灸 10分鐘，隔日 1次，每年連續(xù)施灸30～50次。春季始施灸。此法適用于癲癇患兒。
處方九
【取穴〕內關、中院穴
【操作〕每次每穴施灸5～10分鐘，隔日1次，連續(xù)施灸8～10 次。此法適用于吐乳者患兒。
處方十
〔取穴〕中院、神庭、百會穴
【操作〕每次每穴施灸5～10分鐘，隔日 1次，連續(xù)施灸 10次。此法適用于小兒夜啼者。
處方十一
【取穴〕脾俞、足三里、中院、天樞、懸鐘、身柱穴
【操作〕每次選 2～3 穴，輪換施灸，每次每穴施灸 10分鐘，隔日1次，每年連續(xù)施灸 30～50 次。夏季施灸為宜。此法適用于佝僂病者。
處方十二
【取穴】神闕、關元、氣海、足三里穴
【操作】艾條溫和灸。每次每穴施灸 5～10分鐘，每 2 日 1次，灸過 10次后，換每周施灸1～2 次，連續(xù)施灸 6～12個月。或選太乙神針灸法。每次每穴熨灸3～5次，每周1次，連續(xù)施灸3～6個月?；蚋艚?。每次每穴施灸3～5壯，每周施灸1～2次，連續(xù)施灸1～3個月。
處方十三〔取穴】神闕穴
【操作〕艾條隔鹽溫和灸。每次約灸 30 分鐘，每周施灸1～2次，連續(xù)施灸3～6個月。
