減肥是個令很多人都苦惱的話題，并不是不想減，但就是減不下來，因為他們既抵不住美食的誘惑，又懶得出去運動。然而，我們今天要講到的這名女子可不簡單，她不僅減肥成功，甚至還參加了選美小姐比賽，并獲得了冠軍。

據(jù)越南媒體11月12日報道，這名女子叫做PhuongLe，今年40歲，來自越南茶榮省。雖然已經(jīng)是3個孩子的母親了，但Phuong的魅力卻絲毫不減，而談到她的過往也是非常勵志，曾胖到180斤的她成功減肥，并在減肥后獲得了選美小姐的冠軍。

據(jù)報道稱，Phuong的3個孩子都是女兒，其中還有2個是雙胞胎，而當(dāng)年正是懷這對雙胞胎的時候，讓她體重持續(xù)增長，足足長胖了84斤。因為肥胖，Phuong整個人都變得自卑起來，她不想出門，也不愿意在公共場合拋頭露面，還好丈夫在身邊一直支持著她。

因此，在雙胞胎長到1歲半的時候，Phuong決定要恢復(fù)之前的體重，但邊照顧3個孩子，邊減肥可不是件容易的事。于是，Phuong決定先調(diào)整飲食，她用地瓜代替米飯，將每天食量減少至30%，并遵循嚴(yán)格的健康飲食計劃，盡量不吃含淀粉和糖高的食物，戒掉碳水化合物。

Phuong說：“我起初還犯了一個錯誤，聽別人說有一種減肥的藥好用，我便買來嘗試了一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不僅體重沒有減輕，我的健康狀況也在不斷下滑。于是，我才決定要通過自然的方法減肥，當(dāng)然科學(xué)健康的飲食方式便是最佳的方法之一?！?/p>

而關(guān)于運動，Phuong并沒有刻意去健身房，而是每天都會按時跑步和走路。就這樣，短短8個月時間，Phuong就成功減到了90斤，并擁有標(biāo)準(zhǔn)的三圍：87-60-97厘米。

堅持成功后，Phuong參加了選美小姐比賽，并一舉奪得2017年的和平小姐冠軍。Phuong說：“我覺得減肥對我來說最大的成就，就是我又找回了當(dāng)年的自信。同時，我也要感謝我的丈夫和孩子，要不是他們的支持，我也不會走到今天?！?/p>

如今，Phuong成為了娛樂圈炙手可熱的明星，她的身材是眾多女孩追求的目標(biāo)，可能誰都想不到她曾經(jīng)是個180斤的大胖子。網(wǎng)友們看后也都贊嘆不已，有人表示，這減肥成功還不算啥，居然還奪得了選美小姐的冠軍，真是厲害了！

還有網(wǎng)友表示，她可以說是減肥界的勵志代表了啊，要是都定一個這樣的減肥目標(biāo)，是不是都能減肥成功。

所以說，減肥最重要的就是堅持，Phuong也餓也累，但是她堅信自己減肥成功就會是選美小姐冠軍，那受這點苦又算什么呢？