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青山:長在樹上的蔬菜,清香撲鼻,鮮嫩可口,吃法多樣做法簡單,別錯過

 青山138 2023-02-14 發(fā)布于吉林

前段時間在農(nóng)村老家,每天都與大自然零距離接觸,看山看水看花,雖然受到疫情影響不能出門,但是身心卻是非常的放松。離家前幾天,山上的香椿樹已經(jīng)發(fā)出了小嫩芽,想摘一些卻又不忍心?,F(xiàn)在這段時間應(yīng)該長得剛剛好,即將成為餐桌上最鮮嫩的春天美味了。

香椿素有“開春第一鮮”的稱號,是一種長在樹上的蔬菜,新上的椿芽色如瑪瑙翡翠,葉厚芽嫩,聞一聞有股特有的濃郁香味。香椿的營養(yǎng)價值極高,含有豐富的維生素C、維生素E和胡蘿卜素等,有助于增強機體免疫功能。香椿的吃法多樣,但是做法簡單,本期我們就來看看香椿有哪些吃法?

【香椿炒雞蛋】

食材:嫩香椿 、雞蛋 、鹽

做法:

1、將香椿芽洗凈,用開水焯一下,撈出過冷水浸涼,切末待用。

2、將切好的香椿加入打好的雞蛋碗內(nèi),加鹽,攪成蛋糊。

3、將雞蛋糊倒入七成熱的油鍋內(nèi),翻炒至雞蛋嫩熟,淋上少許熟油,裝盤即可。

【香椿炒臘肉】

食材:香椿芽、臘肉、蒜苗

做法:

1、把臘肉洗凈放入鍋中煮半個小時,稍微晾晾把臘肉切成薄片;

2、香椿洗凈放入鍋中焯水撈出,香椿切段、蒜苗切段;

3、把臘肉片直接放入鍋中,煸炒出油脂,待肉片微卷時,放入香椿和蒜苗均勻翻炒即可出鍋(臘肉鹽味兒足夠,可根據(jù)個人喜好加入調(diào)料)。

【香椿拌豆腐】

食材:香椿芽、豆腐、小米辣、鹽、香油

做法:

1、將香椿芽洗凈后放入鍋中焯水撈出,把香椿芽切成末,小米辣切末盛入大碗中。

2、豆腐切成丁放入熱水中過一下水,撈出瀝干水分,稍微晾晾也放入大碗中。

3、最后撒上少許鹽,滴上香油拌勻即可食用。

【炸香椿】

食材:嫩香椿、雞蛋、面粉、鹽、白胡椒粉、雞精、食用油

做法:

1、將香椿處理干凈,然后將香椿放入鍋中煮直至變成綠色。

2、碗中打入2個雞蛋,將雞蛋打散開來,把雞蛋液和面粉混合均勻。

3、再往雞蛋液里加入適量清水,鹽、白胡椒粉、雞粉攪拌均勻。

4、然后將香椿裹上面糊,鍋中熱油,油溫五成熱的時候把香椿放入鍋中,小火慢炸至金黃酥脆即可。

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