最近，一位粉絲朋友跟我反應(yīng)，感覺(jué)自己嗓子里的痰特別多，總想清嗓子，而且有時(shí)候必須使勁咳兩聲，才能把痰咳出去，但是過(guò)不了多久，痰很快又涌了上來(lái)，需要不停地咳、咳、咳，甚至有時(shí)咳得胸口都疼，頭暈、心煩，尤其是在早上和飯后，如果再吃點(diǎn)辛辣的，痰更是多得厲害。

那這是怎么回事呢？

我看看他的舌頭，舌淡胖，苔白厚。并且還有點(diǎn)膩，這很明顯就是典型的痰濕之象。

朱丹溪曾說(shuō)過(guò)：“痰之為物，隨氣升降，無(wú)處不到。”也就是說(shuō)，痰濕，它會(huì)隨著我們身體氣機(jī)的升降運(yùn)轉(zhuǎn)到處流走，氣到哪里，痰就會(huì)跟到哪里。

所以，我們大家想想，他為什么會(huì)在早上或飯后，痰多現(xiàn)象更加明顯呢？

就是因?yàn)樵缟?，正是?yáng)氣升發(fā)的時(shí)候，氣機(jī)向上萌動(dòng)，所以痰也就會(huì)被容易帶上來(lái)，堵在嗓子眼里就讓人感覺(jué)非常難受；而之所以飯后痰多，這也正是說(shuō)明這個(gè)人是有脾虛痰濕情況的。

中醫(yī)上講，脾主運(yùn)化，一是運(yùn)化水谷精微，二是運(yùn)化水濕，本來(lái)脾就已經(jīng)很虛了，這時(shí)更多的食物進(jìn)來(lái)，就會(huì)加重它運(yùn)化的負(fù)擔(dān)，就好比已經(jīng)生病的病人，你還要讓他賣力工作干活，大家想想，工作能干好嗎？不但食物消化不動(dòng)，水濕也更是運(yùn)化不走，最后，就都會(huì)停留在體內(nèi)變成濁氣、廢水，再化濕成痰。如果你吃一點(diǎn)辛辣的，對(duì)脾胃造成的一定刺激，生出來(lái)的痰就更多。所以這也正應(yīng)了，中醫(yī)里面的“脾為生痰之源”這句老話，所以治痰一定要治脾，這是永恒不變的道理。

那到底該怎么辦呢？

我給他用方：白術(shù)、枳實(shí)，陳皮，茯苓還有半夏，蘇梗，藿香共7味中藥，回家讓他煎煮服用，結(jié)果用藥一周，嗓子里面就感覺(jué)清爽了很多，后又稍作加減，直至完全消失。

接下來(lái)，我給大家說(shuō)說(shuō)這里面的道理：

首先，蘇梗、枳實(shí)再加上陳皮。其中，蘇梗，蘇梗是紫蘇的莖，中醫(yī)常說(shuō)，梗下諸氣；枳實(shí)可以破氣，陳皮又可以理氣，總之，這3味藥，目的很明確，就是疏通氣機(jī)，氣順了，痰濕、濁氣就不容易積聚；

緊接著就是半夏，半夏可以把黏膩的痰化開(kāi)，化開(kāi)之后，順勢(shì)再交給茯苓，茯苓利尿、祛濕，通過(guò)小便趁機(jī)把痰濕排出體外。

  那么，還有一味白術(shù)是干什么的呢？白術(shù)雖然也能燥濕化痰，但更大的作用還是在于健脾，就是恢復(fù)脾胃的運(yùn)化功能。剛才也給大家介紹了，脾為生痰之源，痰濕的出現(xiàn)，說(shuō)到底是因?yàn)槠⑻摚仔g(shù)，用在這里，可以說(shuō)治本。

不僅如此，我還加了一點(diǎn)藿香，藿香性子溫溫的，能給脾胃帶去溫暖。中醫(yī)上說(shuō)，脾喜暖惡寒，在溫暖的環(huán)境里才更有干勁兒。

總之，雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單只有7味藥，但是既理氣、又化痰，還治脾，就能很好地把堵在喉嚨里的痰和氣排出去，氣順了，痰也沒(méi)有了，喉嚨眼也就清爽了。

所以，如果你也早起痰多，飯后痰多，辯證加減之后再使用，效果會(huì)更好。