俗話說“開門七件事:柴米油鹽醬醋茶。”關(guān)門五件事:吃喝睡?！俺栽诿總€人的生活中占據(jù)著非常重要的一部分，它早已從最基本的為了生存而吃上升為一種生活情趣。但是對于腸道不好的人來說，吃飯就成了一種負擔，一種煎熬。知道自己腸胃功能不好，想吃世界各地的美食卻不敢吃。這確實是一件痛苦的事情。有些人真的沒辦法。雖然此刻他們的渴望得到了緩解，但往往會導致胃部不適，從惡心、嘔吐和胃酸到難以忍受的腹痛，直接影響他們的正常工作和生活。所以這一節(jié)，我主要說一下胃炎的調(diào)養(yǎng)。

俗話說胃炎要“三分治，七分養(yǎng)”，因為胃炎不同于其他器官疾病，它是胃黏膜的一種病變。但是我們每天都要吃飯，胃必然會分泌胃酸。如果我們飲食不當，會刺激胃黏膜。而且胃炎即使治愈了一段時間，如果不繼續(xù)注意護理，復(fù)發(fā)率也很高。

急性胃炎的話，有一個應(yīng)急的方子:我們可以按足三里、合谷、勞宮穴，尤其是足三里，每個穴位按50下，1分鐘。最好用力按壓，因為肚子疼是一種劇痛，需要強烈的刺激才能緩解。如果輕輕一按，效果就沒那么明顯了。最好用按摩棒按壓。

如果是慢性胃炎，應(yīng)以飲食調(diào)養(yǎng)為主，溫、軟、淡，做到定時定量，少食多餐，使食物和胃酸經(jīng)常在胃中中和，從而防止胃黏膜和潰瘍面的糜爛，加重病情。千萬不要吃生冷、太熱、太硬、太辣、太黏的食物，還要避免暴飲暴食，并戒煙戒酒。

胃炎患者可以使用奧美拉唑，能有效抑制胃酸分泌，改善胃內(nèi)PH值，減輕胃酸對胃黏膜的刺激和胃痛的癥狀，有助于胃炎的恢復(fù)。奧美拉唑不僅可以用，也是治療胃炎的首選。有胃病的人一定要注意保暖，適時添衣，晚上蓋好被褥，防止胃疼或因腹寒加重舊病。