文|雪落無塵

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“誰離我都不離，這些年我為了他，為了孩子，為了這個(gè)家，付出了所有，現(xiàn)在他在外面有人了，就嫌我礙事，要把我一腳踢開，那不可能！”

說這話的中年女人，她的主要目的是“搬救兵”，找她大舅母幫她去收拾那個(gè)第三者，讓她沒臉見人。

看著中年女人拽著大舅母要離開，一些老阿姨躍躍欲試，摩拳擦掌想去看熱鬧，還有一些則勸她別沖動(dòng)：

“那女人跟你老公一個(gè)單位，你壞她名聲容易，你老公不也跟著丟臉嗎？這樣鬧下去，日子肯定過不成，你不是不想離婚嘛，可這不是逼著男人跟你離嗎？”

公說公有理，婆說婆有理。中年女人一時(shí)為難了，不知道該聽哪邊的好，好像哪邊說得都有理，她有點(diǎn)無所適從了。

她這種行為在心理學(xué)上有個(gè)名詞，叫做“習(xí)得性無助”。它是指，因?yàn)橹貜?fù)的失敗或懲罰，造成聽任其擺布的行為。

因?yàn)槭苓@種“習(xí)得性無助”心理學(xué)效應(yīng)的影響，她不愿意跟背叛的老公離婚，就這么一直拖著。

結(jié)果她拖的時(shí)間越久，老公和第三者之間關(guān)系就越親密，所以想要有效挽回老公，就不能一味內(nèi)耗。

通常情況下，男人背叛，妻子若想保住婚姻，至少要做到4點(diǎn)，缺一不可。

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第一，越要保住婚姻，越不能懼怕離婚。

心理學(xué)上有個(gè)“墨菲定律”，就是說人們?cè)胶ε率裁丛絹硎裁?，越怕發(fā)生什么就越會(huì)發(fā)生什么。

兩性感情關(guān)系中，這個(gè)心理學(xué)定律同樣適用。

遭遇男人背叛，女人越是要保住婚姻，越是不能懼怕離婚，女人只有具備離婚的底氣，才能讓婚姻有長久存續(xù)下去的可能。

因?yàn)榕嗽诶瞎撑押?，如果表現(xiàn)出不敢離婚，被男人看到了你的底牌，那么就很容易被男人抓住軟肋，牽著鼻子走，甚至被迫同意三人行。

女人越是害怕被老公拋棄，沒人要，就越是不敢離婚，越是容易受男人擺弄，委曲求全，活得憋屈。

其實(shí)，只要女人看清男人色厲內(nèi)荏的本質(zhì)，不再害怕離婚，不畏懼離開男人，他就不能再隨意拿捏你，不敢再打三人行的主意，你的婚姻也就保住了。

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第二，正視婚姻中存在的問題，不瞎胡鬧。

大部分女人在發(fā)現(xiàn)老公背叛時(shí)都會(huì)瞬間情緒失控，失去理智，想要?dú)鞙绲兀薏坏脤⒛腥舜笮栋藟K以泄心頭之憤。這是人之常情，正常反應(yīng)。

遭遇伴侶背叛，女人可以適當(dāng)鬧騰一下，宣泄心中痛苦憤怒的情緒，對(duì)此一定要把握好分寸尺度，絕不能太過分，瞎胡鬧不行，那樣解決不了問題。

手撕第三者，毀壞其名譽(yù)，對(duì)其進(jìn)行人身傷害，這種做法是殺敵一千自損八百。

尤其在原配想保住婚姻的情況下，就更不應(yīng)該對(duì)老公趕盡殺絕，將其搞得聲名狼藉，那樣一來婚姻肯定不保。

男人背叛，原配一味地發(fā)泄情緒是沒有用的，要找出婚姻中出現(xiàn)的問題，徹底解決它，婚姻才有再繼續(xù)下去的可能。

有時(shí)候男人背叛就是對(duì)婚姻中問題的一種逃避，他明明感知到了婚姻中的問題，比如家庭缺乏溫暖，總是爭吵不斷，男人無力解決，就會(huì)靠背叛來麻痹自己。

男人背叛，女人要保住婚姻，就得面對(duì)婚姻中的問題，跟男人一起想辦法去解決，讓家庭氣氛升溫，讓男人有回歸的動(dòng)力。

婚姻出現(xiàn)問題，女人與其又作又鬧，倒不如冷靜下來想辦法解決問題，這樣才能挽回男人，保住婚姻。

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第三，不打擊報(bào)復(fù)對(duì)方，彼此不互相傷害。

有些女人報(bào)復(fù)心非常強(qiáng)，她們認(rèn)為男人的背叛給自己帶來了很大的傷害，說什么都要報(bào)復(fù)男人出氣。

于是，女人經(jīng)常將男人背叛之事掛嘴邊上，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)其冷嘲熱諷、挖苦貶損，以此來實(shí)現(xiàn)自己內(nèi)心的平衡。

更有甚者，干脆一報(bào)還一報(bào)，女人也有樣學(xué)樣，主動(dòng)紅杏出墻，以此來報(bào)復(fù)男人對(duì)自己的背叛和傷害。

女人這樣做的本意，并非是讓家庭破裂，豈不知卻傷了男人最在乎的面子和尊嚴(yán)。有可能會(huì)令男人去意已決，婚姻無法再維系下去。

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第四，不刻意冷落，不疑神疑鬼猜忌男人。

被男人背叛打擊和傷害到之后，女人心里會(huì)有道坎一直過不去，她沒辦法做到對(duì)男人笑臉相迎，不自覺會(huì)冷落男人，不愿意與他溝通交流。

女人平常對(duì)男人漠不關(guān)心、不理不睬不說，有時(shí)情緒上頭就連看對(duì)方一眼都懶得看，因?yàn)榭吹剿蛠須?，彼此之間隔著一道很厚的障壁。

男人背叛成為女人打不開的心結(jié)，而這種冷冰冰的家庭氛圍，讓男人只想加速逃離。

相對(duì)于女人對(duì)男人的冷淡，猜忌才是摧毀夫妻間的信任、毀掉家庭的“大殺器”。

男人背叛讓他在女人心里可信任值已降為零，甚至是負(fù)數(shù)，而要想重建夫妻間的信任體系，有時(shí)候簡直難于上青天。

即便男人背叛后真的已經(jīng)悔過自新，但女人就是無法再對(duì)男人產(chǎn)生信任感，于是女人就會(huì)對(duì)男人的行為疑神疑鬼、不停猜忌，看他干什么都像是做賊心虛。

于是，女人會(huì)對(duì)男人盯梢追蹤，對(duì)他手機(jī)各種翻看檢查，這讓男人感覺隱私受到侵犯，極力想要擺脫女人的控制，于是夫妻間矛盾頻發(fā)，婚姻很難再保住。

綜上所述，挽救婚姻不是一蹴而就的事，修復(fù)婚姻也不能太著急，得一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地解決。尤其是婚姻問題嚴(yán)重，病入膏肓的那種，就更要理智謹(jǐn)慎來對(duì)待。

“冰凍三尺，非一日之寒”，婚姻出現(xiàn)危機(jī)，不是短時(shí)間內(nèi)的小事情導(dǎo)致的，而是相對(duì)漫長的婚姻中形成的問題，女人要用智慧和耐心來解決。