|
曾仕強教授講： 很多身體的病，起因都是源于緊張， 為了避免病痛之苦， 各位，你要時刻提醒自己： 學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力， 不要把心思聚焦到使你擔(dān)心、害怕的地方！ 只要你精神放松，全身不緊張， 你大概不會得什么病， 我們生理的疾病大多是從緊張而來， 可是你就是放松不了，為什么？ 因為很多事情，裝在你心里頭， 它們總是是叫你提心吊膽， 明明沒有發(fā)生的事兒， 但你一天到晚在那里恐懼，焦慮， 甚至食不知味，寢食難安…… 人的身體與精神是合而為一的， 你精神已經(jīng)緊張、恐懼了， 你的身體必然要做出相應(yīng)的配合， 也就是，你是身體也要生病了…… 所以說，養(yǎng)心養(yǎng)神就是養(yǎng)身體！ 只要一轉(zhuǎn)移精神，你就忘記了， 記?。河胁∫?，病才會好， 否則，你若執(zhí)著去想， 沒有病你也會想出病來…… 讀一讀《易經(jīng)》，調(diào)整你的心態(tài)， 心態(tài)一好，什么都是好的， 心態(tài)不好，什么都是壞的…… #2022生機大會# #天南地北大拜年# #在頭條看見彼此#  |
|
|
