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?早餐推薦:三紅粥
原料:紅花5克,紅棗10枚,紅糖20克,粟米100克。
三紅粥的做法
1.將紅花揀去雜質(zhì)、洗凈,放入紗布袋中,扎緊袋口,備用。
2.將紅棗洗凈,用溫開水浸泡片刻,放入碗中待用。
3.將粟米淘洗干凈,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸后放入紅花藥袋及紅棗,改用小火煨煮30分鐘,取出藥袋,繼續(xù)用小火煨煮至粟米酥爛、粥黏稠,調(diào)入紅糖,拌勻即成。
來自: 藍博灣 > 《粥》
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