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奔五的70后,需要學(xué)會“皮格馬利翁效應(yīng)”

 布衣粗食68 2023-01-23 發(fā)布于湖南

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古時候,塞浦路斯國王皮格馬利翁,很喜歡雕塑。

有一天,他雕塑了一個美女,覺得特別滿意。于是每天都深情地看著美女雕塑,發(fā)出贊賞的目光,說著溫柔的話。

后來,美女雕塑變成了活著的美人,國王驚喜不已。

從神話故事中,人們發(fā)現(xiàn):你期望什么,你就會得到什么,你得到的不是你想要的,而是你期待的。美好的暗示,會讓人的情感、觀念發(fā)生改變,然后不由自主地變好,夢想成真......這就是有名的皮格馬利翁效應(yīng),也叫“羅森塔爾效應(yīng)”或“期待效應(yīng)”等。

70后的我們,一晃就到了四五十歲的年齡,一路上披荊斬棘,從貧窮走向富有,從孩童變成大人,白手起家。真的不容易。

對于未來,我們聰明了期待——如期退休,孩子有出息,身體健康,夫妻和睦,家庭富貴......老年無憂。

如果你和我一樣,期待安度晚年,那就從現(xiàn)在開始,學(xué)會“皮格馬利翁效應(yīng)”,讓自己的期待,變成現(xiàn)實。

02

第一,關(guān)于兒女:把自己的兒女當(dāng)成最有出息的兒女,隨時隨地都在鼓勵。

美國著名心理學(xué)家羅森塔爾做了一個實驗:把一份最有發(fā)展前途的孩子的名單,交給了某所學(xué)校的校長和老師,并且反復(fù)叮囑,一定要保密。

這份名單的來源,是羅森塔爾通過對未來發(fā)展趨勢的測驗得來的。因此,老師們深信不疑。

若干年之后,名單上的孩子更加出眾了。因為他們得到了老師們更多的關(guān)愛和贊許,老師的態(tài)度,讓孩子們變得積極,更加自信自強。

事實上,這是一個“權(quán)威性謊言”,羅森塔爾沒有去調(diào)查孩子的情況。

70后的我們,正處于“育兒”的關(guān)鍵時期。孩子需要脫穎而出,為了學(xué)習(xí),為了工作,為了成家立業(yè)。

如果你認為自己的孩子很糟糕,那么你就嘗試著去鼓勵孩子,多說一些正能量的話。比方說,告訴孩子,今天打扮很干凈、學(xué)習(xí)的態(tài)度很好、別擔(dān)心。

雖然大人的工作很繁忙,內(nèi)心有煩惱,但是不能把壞的情緒傳遞給孩子;更不能滅自家孩子的威風(fēng),炫耀別家孩子的志氣。

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第二,關(guān)于婚姻:把自己的愛人當(dāng)成最靠譜的愛人,常常贊美、欣賞和感謝。

婚姻真的很糟糕。和愛人相處多年,他不理解自己,還常常抱怨家庭收入太少,生活中的浪漫已經(jīng)不見了。

可是,也有人說:“70后的女人,是最好講話的女人,不索求很多的彩禮,不要昂貴的禮物,嫁雞隨雞,嫁狗隨狗。”

也有人說:“70后的男人是最好的男人,吃苦耐勞,孝順父母,什么工作都會去做?!?/p>

看吧,我們總是把同齡人的優(yōu)點拋棄,然后去看小年輕做了什么。浪漫的元素有很多,并不是街頭擁抱,就是浪漫,還可以是粗茶淡飯,靜靜對坐。

如果你每天都感謝愛人,那么愛人會覺得自己的一切,都有價值,從此變得更好。

愛人變好了,你也會覺得婚姻更有價值,從此愛上這個家庭。

家里的女人,為你準(zhǔn)備了飯菜、酒杯,你說“謝謝”,女人就會溫暖,以后做家務(wù)也會勤快一些;家里的男人下班了,灰頭土臉的樣子,你說“辛苦了”,男人就會舒心,疲憊就會消散,以后的工作會更有積極性,財富會無形之中增加。

當(dāng)我們都變老了,還能牽手同行,四目相望的時候,還能深情,那么老女人也會變成真正的美女,老男人也是帥哥一枚。

04

第三,關(guān)于自己:每天尋找自己的長處,并加以發(fā)揮,讓陽光走進生命。

70后的自己,真的吃了不少苦頭。

大部分的人,都在農(nóng)村出生。沒有讀多少書,文憑也不高。很多農(nóng)村的人,只是初中畢業(yè)后,就去外地打工了。

辛辛苦苦大半生,在城里買了房子,家也安定下來了??墒悄悴⒉粷M意,因為同齡人比你強多了。尤其是同學(xué)聚會、玩伴聚會的時候,你很羨慕“成功人士”。

為什么你一事無成?不是的,你只是沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,也沒有鼓勵自己而已。

比方說,你是一個農(nóng)村小伙子,小時候和父母一樣,面朝黃土。長大后,你靠打工,建立了小洋樓,還在城里買了房子,這就是你最大的功勞。事實證明,你已經(jīng)擺脫了貧窮。

就算你沒有房子和車子,也不要自慚形穢。因為有了工作經(jīng)驗,混跡多年,并沒有學(xué)壞。

有錢、人品好、準(zhǔn)備了養(yǎng)老金、管好了孩子、關(guān)照了父母、順應(yīng)了時代......都是你的優(yōu)點。你順著優(yōu)點去做,每天都會超越昨天的自己。

05

第四,關(guān)于親人:把親情當(dāng)成濃濃的血脈之情,謝謝父母的言語,兄弟姐妹的幫助。

常常聽人抱怨,父母過世了,兄弟姐妹就不交往了。

有人吐槽,父母沒有退休金,以后怎么活?贍養(yǎng)費真的不低,變成了自己的壓力。

別悲觀了。70后的我們,父母是優(yōu)秀的。他們沒有像樣的工作,也沒有穩(wěn)定的收入,卻供養(yǎng)了幾個孩子讀書。父母手上的老繭,就是勤勞的見證,就是一份恩情。父母在牽掛我們,那么我們就是徜徉在幸福之中,這一點,比金錢更貴重。

兄弟姐妹都有了家庭,大家在一起,常常吵鬧,沒有關(guān)系,畢竟血脈之情,還在。當(dāng)我們老了,還能去兄弟姐妹家吃頓飯,就能夠激起很多的回憶。

有時候,親人不幫忙,就是最好的幫忙——逼著你獨立。

你期待大家庭變好,這是一種親情的力量。你主動給親人打個電話、請親人吃飯,親人就會積極回應(yīng)你,順便問候你。

06

生活中,需要把“皮格馬利翁效應(yīng)”滲透到各種各樣的細節(jié)中去,而不是光說不做,否則就變成了憑空想象了。

其一,堅持內(nèi)心的善良,每天都有“舉手之勞”,久而久之你的善良就會被大家認可。

其二,做一個和顏悅色的人,多關(guān)心身邊的人,一開口就說“好話”,嘴巴就像抹了蜂蜜一樣。

其三,勤動手,去做自己想做的事情,或者學(xué)點什么。你的勤勞,不一定會帶來巨大的收獲,但是一定會有意想不到的收獲。

其四,朝著期待出發(fā),不要弄丟了人生的方向。從現(xiàn)在開始,準(zhǔn)備養(yǎng)老的東西,不要坐等誰來救助你。積極工作,爭取按時退休。

其五,把人生的傷痛,當(dāng)成必經(jīng)的過程。傷疤就像天使的翅膀,眼淚就像大海里的一朵浪花,窮困就是新的開始。

海明威說過:“悔恨自己的錯誤,而且力求不再重蹈覆轍,這才是真正的悔悟。優(yōu)于別人,并不高貴,真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己。”

70后的我們,能夠活成今日的樣子,已經(jīng)不容易、不簡單了。

昨天不能回首,明天仍舊期待。

因此,我們要把希望之光放在心里,雖然不能事事如意,但一定能越來越好。

作者:布衣粗食。

關(guān)注我的文字,走進你的心靈。

文中配圖來源網(wǎng)絡(luò)。

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