【立秋】銀耳雪梨百合湯——滋陰潤(rùn)肺。

藍(lán)博灣 2023-01-18 發(fā)布于四川

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?銀耳雪梨百合湯

材料：銀耳半朵、百合10克、雪梨1個(gè)，冰糖適量。

做法：銀耳用溫水泡20分鐘，將泡好的銀耳去根，撕成小塊。雪梨去皮、核，切成小塊，百合掰成小塊。將所有原料放入鍋內(nèi)，加入適量的水。燒開(kāi)后調(diào)成小火燉煮20分鐘，倒入冰糖。

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來(lái)自：藍(lán)博灣 > 《糖水養(yǎng)生簡(jiǎn)版》

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