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蔗漿粥：粳米50克，淘?xún)舴佩亙?nèi)加水煮成粥，投入新鮮甘蔗榨出的蔗漿100-150毫升，調(diào)勻后服食，每日兩次。甘蔗性寒味甘，清肺生津，潤(rùn)燥止咳，最適宜肺燥咳嗽之人食用。 百合杏仁粥：粳米50克，淘?xún)舴佩亙?nèi)加水煮沸，投入去皮甜杏仁10克，繼續(xù)煮至粥半熟時(shí)，加洗凈的百合50克，共煮為粥，以白糖調(diào)味。性微寒，味甘微苦的百合與性平味甘的杏仁，均有潤(rùn)肺止咳的作用。 |
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來(lái)自： A同世堂 > 《中醫(yī)養(yǎng)生》
