文章供稿：河北省廊坊市中醫(yī)醫(yī)院護(hù)理門診 
楊康問(wèn)：我新冠病毒感染后的刀片嗓、水泥鼻、頭疼、后背疼、腰腿疼都經(jīng)歷了，抗原檢測(cè)都轉(zhuǎn)陰了，可是還有咳嗽、胸悶、氣短、乏力等各種不適，吃了許多藥物改善不明顯該咋辦呀？楊康問(wèn)：我從來(lái)沒(méi)做過(guò)刮痧治療，一點(diǎn)都不了解，原理是什么呢？小編答：刮痧是一種中醫(yī)非藥物療法，在古代稱為砭法。中醫(yī)六法有：砭、針、灸、導(dǎo)引、按蹺、中藥，其中砭為中醫(yī)六法之首，可以算是最古老的方法，約起源于新石器時(shí)代?！墩f(shuō)文解字》：“砭，以石刺病也?！?strong>在歷代瘟疫中刮痧起到了重要作用。湖南長(zhǎng)沙馬王堆出土《五十二病方》就記載了砭法。其中很多著作也有砭法治療瘟疫的記錄。東漢后，砭法逐步失去正統(tǒng)地位而流落民間。至唐顏師古曾云:“古者攻病則有砭，今其術(shù)絕矣”。直到清代名醫(yī)郭志邃基于治療瘟疫實(shí)踐，總結(jié)民間刮痧經(jīng)驗(yàn)，著成《痧脹玉衡》，是我國(guó)第一部刮痧專著。此后砭法才為醫(yī)家所重視。其中《痧脹玉衡》載:“時(shí)逢痧脹流行猖獗，……頃之，癥變而為嗽，嗽甚輕，不半日遂斃”。名醫(yī)郭志邃動(dòng)員百姓“利用錢物蘸油而刮，及此多用挑”，竟平息了一場(chǎng)瘟疫。郭氏認(rèn)為“痧者天地間之厲氣也。入于氣分，則毒中于氣而作腫作脹，入于血分，則毒中于血而為蓄，為瘀?！奔∧w痧“用油鹽刮之，則痧毒不內(nèi)攻”，而血肉之痧則“看青紫筋刺之，則痧毒有所泄”，成為后世刮痧之宗。
民國(guó)時(shí)期張錫純所著《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中則有刮痧治真霍亂，先刮脊椎及其兩旁，再刮胸脅，再刮四肢曲處(尺澤、委中)及腿內(nèi)外胻，至頭額項(xiàng)肩的記錄。此外，吳尚先《理瀹駢文》記載:“內(nèi)治之理，即外治之理”、王肯堂《肯堂醫(yī)論》中對(duì)刮痧療法的效果也給予了肯定，認(rèn)為“每見(jiàn)刮刺，開(kāi)通經(jīng)絡(luò)，而效尤捷也”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“有諸內(nèi)必形于外”，“經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通”，“肺者，氣之本，魄之處也；其華在毛，其充在皮”。而皮膚是最大的排毒器官，刮痧是點(diǎn)(穴位）、線（經(jīng)絡(luò)）、面（十二皮部）的結(jié)合，外部的毒邪之氣侵襲人體，由表入里，從皮膚腠理而入，傳于絡(luò)脈，祛邪要因勢(shì)利導(dǎo)。刮痧作用于皮表，直接將外感邪氣從皮膚腠理排出，是外感疾病的重要治法。葉天士提出，內(nèi)生邪氣，初在經(jīng)脈，阻滯氣機(jī)，日久則傳入絡(luò)脈，導(dǎo)致絡(luò)脈瘀結(jié)不通，刮痧作用于絡(luò)脈，活血通絡(luò)祛邪，亦可以用于內(nèi)傷疾病的治療。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刮痧療法具有開(kāi)玄府、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、活氣血、祛邪氣的作用，這與實(shí)驗(yàn)研究所發(fā)現(xiàn)的激活免疫、改善機(jī)體微循環(huán)和加速新陳代謝等作用基本一致。
楊康問(wèn)：小編說(shuō)了這么多我終于知道了刮痧的歷史淵源流長(zhǎng)，中醫(yī)外治純綠色療法的神奇。它除了能改善陽(yáng)康后的這些癥狀，還能調(diào)理其他病癥嗎?小編答：當(dāng)然可以的。比如各類頸肩腰腿痛、蛇串瘡、頭痛、胃痛、各型感冒、哮喘、消化不良、肥胖、痤瘡、失眠、糖足、月經(jīng)不調(diào)、各種郁結(jié)、腫塊改善等亞健康狀態(tài)都是有明顯幫助的。楊康問(wèn)：刮痧適應(yīng)癥這么多，那對(duì)虛弱的病人還適合嗎？小編答：根據(jù)病人的不同病癥和體質(zhì)選擇不同的刮痧方案、手法和火候都非常重要。《黃帝內(nèi)經(jīng)》所提及“脈盛，皮熱，腹脹，前后不通，悶瞀，此謂五實(shí)?！保懊}細(xì)，皮寒，氣少，泄利前后，飲食不入，此謂五虛。”因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)生活環(huán)境以及生活方式，習(xí)性造病，亞健康狀態(tài)大多都是屬于“假虛”。
而堵為萬(wàn)病之源，而通是第一法則。通則不痛，痛則不通。瘀堵越重，疼痛越明顯，疏通開(kāi)了疼痛自然減輕。李氏砭法要訣在于“動(dòng)”，原理在于“通”。原則“以通為補(bǔ)，以通為瀉，以通為治，以通為健”。補(bǔ)其不足，瀉其有余。刮痧則以調(diào)氣為首，可催氣、造氣，調(diào)動(dòng)人體的氣血運(yùn)行，所刮之處能引邪出表，加速人體內(nèi)污毒素的排出，調(diào)動(dòng)人體的自愈力。操作時(shí)采用“徐而和”的手法，它可以雙向調(diào)整，實(shí)則瀉之，虛則補(bǔ)之。操作時(shí)通過(guò)透皮入骨的手法，文火燉蹄髈的節(jié)奏，平和、滲透力強(qiáng)、從而達(dá)到臨床效果。且穴位具有雙向調(diào)節(jié)作用，補(bǔ)其不足，瀉其有余。刮痧方案一定要嚴(yán)謹(jǐn)。氣血有限，合適的經(jīng)絡(luò)和刮痧部位，以及相關(guān)的配穴，雙向調(diào)節(jié)，補(bǔ)瀉有序。以下為刮痧的部分圖片和反饋。
楊康問(wèn)：刮痧還有這么多學(xué)問(wèn)呀，刮痧都需要注意些什么呢？2、刮痧后切忌受風(fēng)寒，被刮的部位四小時(shí)內(nèi)不能吹風(fēng)碰水；當(dāng)天洗澡必須洗熱水澡，最好第二天再洗澡，四天內(nèi)不泡澡；切記勞累，保證充足的休息和睡眠。3、出痧量大或刮全背的均要辟谷（禁食）24小時(shí)。只能喝白開(kāi)水或紅糖水（紅糖水幫助化瘀排痧毒）。糖尿病患者不要辟谷，癌癥、糖尿病、血液病患者不喝黑糖或紅糖水。4、刮痧后不宜吃過(guò)于辛辣寒涼刺激的食物，斷食后第一頓建議吃小米粥，增強(qiáng)脾胃功能后再正常飲食。5、刮痧后部分病人出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、排便增多、發(fā)熱、吐痰等反應(yīng)，一般屬正常排病反應(yīng)。楊康問(wèn)：聊了許多，市中醫(yī)院有專業(yè)刮痧的地方嗎？小編答：廊坊市中醫(yī)醫(yī)院的中醫(yī)護(hù)理門診針對(duì)新冠病毒感染，通過(guò)刮痧調(diào)理了諸多患者，癥狀改善明顯。其中坐診的高建如護(hù)士長(zhǎng)為全國(guó)首批中醫(yī)護(hù)理骨干，李氏砭法的師承弟子，對(duì)多種病癥進(jìn)行辨證施護(hù)，開(kāi)展的刮痧、放血、耳穴、灸療等中醫(yī)外治技術(shù)深受患者好評(píng)。在后疫情時(shí)代，希望通過(guò)中醫(yī)非藥物的簡(jiǎn)、便、效、廉的綠色療法，走進(jìn)千家萬(wàn)戶，護(hù)佑百姓安康！
作者簡(jiǎn)介：高建如，廊坊市中醫(yī)醫(yī)院李氏砭法師承弟子。
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