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來自: gzzxy > 《醫(yī)學(xué),生活小竅門!》
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78歲女中醫(yī): 睡前拍拍這三處,腿腳靈活能跳舞,到點就能睡!
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睡前喝開水防腿腳抽筋
睡前喝開水防腿腳抽筋。年紀(jì)大了難免有骨質(zhì)疏松的毛病,缺鈣時常會出現(xiàn)腿腳抽筋的情況。為了預(yù)防腿腳抽筋,我除了在日常生活中采取補(bǔ)鈣措施外,在睡前還常用下述方法來減少腿腳抽筋的可能,感覺效果還...
腿腳總是又冷又痛?睡前做好1個小細(xì)節(jié),溫經(jīng)散寒,腿腳更有勁
睡前做好1個小細(xì)節(jié),溫經(jīng)散寒,腿腳更有勁。
20170225中醫(yī)幫您腿腳輕松〖上〗
女名醫(yī)的“保命穴”,現(xiàn)場演示按養(yǎng)骨穴位,86歲腿腳仍然便利
女名醫(yī)的“保命穴”,現(xiàn)場演示按養(yǎng)骨穴位,86歲腿腳仍然便利。
王氏中醫(yī)24組穴通養(yǎng)秘術(shù)——“腿三穴”腿腳自如就靠它!
王氏中醫(yī)24組穴通養(yǎng)秘術(shù)——“腿三穴”腿腳自如就靠它!“腿三穴”腿腳自如就靠它。腿麻、腿疼、腿寒是中老年人的“三大腿疾”。其實,如果掌握了中醫(yī)五行學(xué)的相關(guān)知識,并且利用適當(dāng)?shù)难ㄎ化煼ǎ鲋?..
常按揉氣沖穴暖腿腳
常按揉氣沖穴暖腿腳。如何解決就成了問題,中醫(yī)上建議常按揉氣沖穴來暖腿腳。具體做法是:先按揉氣沖穴,后按揉動脈,一松一按,交替進(jìn)...
冬季按揉“氣沖”暖腿腳
冬季按揉“氣沖”暖腿腳冬季按揉“氣沖”暖腿腳http://www.cndzys.com/ 時間:2011-12-03 19:27 來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng) 作者:莫小名點擊: 794 次 熱點關(guān)鍵詞: 冬季養(yǎng)生 氣沖穴 暖腿腳 冬天氣候寒冷,有些人會...
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