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為什么男腎友，比女腎友更容易進展為尿毒癥？

 東泰山人 2023-01-11 發(fā)布于廣東



男性腎友盡管在數量上比女性少，但卻占據了大半的尿毒癥名額。在腎病進展到尿毒癥的歷程中，男性腎病患者用病情進展的高速，彌補了數量不足，并在腎病進展至尿毒癥終點前，成功實現了反超。。。
只是這個反超，并不是件好事。
為何男人的腎臟比女人更弱不禁風？
《JASN》（美國腎臟病學會雜志）發(fā)表過一項美國伊利諾伊大學的Ana C.Ricardo研究小組的一項大規(guī)模前瞻性研究，揭示了答案。
這項研究患者數量頗為可觀，納入了3939名成年患者（1778名女性和2161名男性）。而且這些受試患者入選要求嚴格，排除了肝硬化、心衰、艾滋病、妊娠、透析、多囊腎、器官或骨髓移植、用過免疫抑制藥、化療、參與其他研究、多發(fā)性骨髓瘤、腎細胞癌患者，去除了其它疾病的干擾，結果可靠。
這些腎病患者在隨訪7年后，共有844例患者發(fā)生了尿毒癥，死亡人數853人。
結果和預想的一樣，無論是尿毒癥還是死亡率，男性均高于女性。
圖片
對結果的進一步分析發(fā)現，校正人口因素、生活習慣因素、臨床因素后，男性腎友的尿毒癥風險明顯降低了。
人口因素包括教育程度、婚姻狀況、保險；生活習慣因素包括吸煙、體重、鍛煉；臨床因素包括高血壓、糖尿病、貧血、藥物使用等。
可以看出，煙、酒、體重、血糖、血壓等因素，是男性腎病進展比女性更快的主因。
所以，要是想讓自己遠離尿毒癥，建議：
1. 提高教育程度，無論您正在上學，還是已經參加工作，知識和技能永遠是寶藏，關系到腎功能的好壞。尤其是對年齡較小的患兒來講，家長們要注意這點；
2. 夫妻和睦。家庭的美滿程度，也決定著腎病的發(fā)展。已經有研究證明，夫妻不和會使慢性腎病呈漸進性進展。
3. 盡量早點給自己買份保險。
4. 戒煙戒酒。戒煙不要慢慢戒，最好最健康的方式是現在立刻戛然而止。
5. 減重。相對于營養(yǎng)不良，肥胖的腎病患者更加普遍。建議吃飯、吃零食時照照鏡子，有利于降低熱量攝入。
6. 鍛煉身體，記住13579?！?”代表每天運動一次；“3”就是每次運動堅持30分鐘；“5”是指每周運動不少于5次；“7”就是運動后每分鐘心跳數是170減去年齡數；“9”是指長“久”堅持。
7. 在家量血壓。相信我，血壓高的人只要開啟了每天在家量血壓的習慣，他的高血壓就肯定會得到進一步改善，尿蛋白也會更低。
8. 在還沒有患上糖尿病的“糖尿病前期”，就要遵醫(yī)囑防治。若已經確診糖尿病，定期檢查尿微量白蛋白，將病情控制在腎衰竭之前。

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