?腳上的太沖穴，在1、2腳趾趾間的縫隙中，然后在向足背上推，至到第1、2跖骨聯(lián)合緣凹陷的地方呀，就是這個(gè)穴位，可以逆時(shí)針揉按這個(gè)穴位，會(huì)發(fā)現(xiàn)輕微的酸脹、酸痛的感覺，每天早晚50次，效果很好。

那第二個(gè)穴位呢，就是小臂上的神門穴，可以先在腕部找到腕掌側(cè)橫紋，然后神門穴就在靠近小拇指內(nèi)側(cè)端的凹陷的地方，可以順時(shí)針的揉按，也是輕微的酸脹、酸痛，每天早晚50次，效果很好。

關(guān)于夜里兩三點(diǎn)醒就這樣來(lái)解決！